குழந்தைங்க தினமும் 'பூண்டு பால்' குடித்தால் மழைகாலத்துல சளி தொந்தரவே இருக்காதாம் தெரியுமா?
Benefits Of Garlic Milk For Kids : மழை காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு சளி, இருமல், காய்ச்சல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது என்பதால், அவற்றை வராமல் தடுக்க பூண்டு பால் நல்லது. அதன் நன்மைகள் பற்றி இங்கு பார்க்கலாம்.
மழைக்காலம் ஆரம்பம் ஆகிவிட்டதால் பல இடங்களில் மழை பெய்கிறது. மழைக்காலம் குளிர்ச்சியை கொடுத்தாலும் கூடவே பலவிதமான நோய்த்தொற்றுகளையும் கொடுத்து விடும். அதாவது சளி, இருமல், காய்ச்சல் போன்ற தொற்று நோய்களால் குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் அதிகமாக பாதிக்கப்படுவார்கள். எனவே இவற்றை தடுக்கவும் அவர்களது உடலை வலுவாக வைக்கவும் மழைக்காலத்தில் அவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளை கொடுப்பது மிகவும் அவசியம்.
அத்தகைய உணவுகளில் ஒன்று தான் பூண்டு. பூண்டு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்யும். மேலும் இதில் நோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. பூண்டு மழைக்கால தொற்றுகளில் இருந்து விரைவில் குணமடைய உதவுகிறது. இஇத்தகைய சூழ்நிலையில் மழை காலத்தில் குழந்தைகள் சளி, இருமல், காய்ச்சலால் அதிகமாகமாக பாதிக்கப்படுவார்கள். எனவே அவற்றை கட்டுப்படுத்த பூண்டு பால் செய்து கொடுங்கள். இப்போது இந்த பதிவில் பூண்டு பால் நன்மைகள் மற்றும் ரெசிபி பற்றி இங்கு பார்க்கலாம்.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.