முடி கொட்டுதா? ஷாம்பூவை மாத்துறதுக்கு முன்னாடி உங்க வீட்டுக் குழாய் தண்ணீரை செக் பண்ணுங்க!

Hair Fall: முடி கொட்டுவதற்கு சில ஷாம்பூ மட்டும் காரணமல்ல. கடின நீர் பயன்பாட்டால் முடி வறண்டு உடைவது அதிகரிக்கும். இது குறித்து இந்த செய்தியில் விரிவாக பார்ப்போம்.

முடி கொட்டும் பிரச்சனைக்கு தண்ணீரும் காரணமா?

அதிகமாக முடி கொட்டுகிறதா? பலரும் செய்யும் முதல் வேலை, பயன்படுத்தும் ஷாம்பூவை மாற்றுவதுதான். ஆனால், பிரச்சினை நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஷாம்பூவில் இல்லாமல், உங்கள் வீட்டுக் குழாயில் வரும் தண்ணீரில்கூட இருக்கலாம். ஆம், 'கடின நீர்' (Hard Water) என்று சொல்லப்படும் அதிக கனிமங்கள் கலந்த தண்ணீர், உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை வெகுவாகப் பாதிக்கக்கூடும்.

கடின நீர் முடிக்கு என்ன செய்யும்?

தண்ணீரில் கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்ற கனிமங்களின் அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது அது கடின நீர் எனப்படுகிறது. இந்தத் தண்ணீரைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும்போது, இந்தக் கனிமங்கள் உங்கள் தலைமுடியிலும் உச்சந்தலையிலும் ஒரு படலம்போலப் படியத் தொடங்கும்.

இதனால், முடியின் இயற்கையான ஈரப்பதம் குறைந்து, வறண்டு, கரடுமுரடாகிவிடும். இதன் விளைவாக, முடி எளிதில் உடையும் தன்மைக்கு ஆளாவதால், முடி உதிர்வு அதிகரிப்பது போலத் தோன்றும். ஏற்கெனவே வறண்ட அல்லது சேதமடைந்த முடி கொண்டவர்களுக்கு இதன் பாதிப்பு இன்னும் அதிகமாகவே இருக்கும்.

சரிசெய்வது எப்படி? சில எளிய வழிகள்

முதற்கட்டமாக, உங்கள் ஷாம்பூ தேர்வில் கவனம் செலுத்தலாம். வாரத்திற்கு ஒருமுறை 'கிளாரிஃபையிங் ஷாம்பூ' (Clarifying Shampoo) பயன்படுத்தி, தலையில் படிந்துள்ள கனிமப் படிவுகளை அகற்றலாம். கடின நீருக்கென்றே பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட 'கிலேட்டிங் ஷாம்பூ' வகைகளும் உள்ளன; இவை கனிமங்களை நீக்கப் பெரிதும் உதவும்.

தலைக்குக் குளித்த பிறகு, கண்டிஷனர் பயன்படுத்துவதை ஒருபோதும் தவிர்க்காதீர்கள். இது முடியின் ஈரப்பதத்தைப் பாதுகாக்க உதவும். வாரத்திற்கு ஒருமுறை ஆழமான ஈரப்பதமூட்டும் ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்துவது, கடின நீரால் ஏற்படும் வறட்சியைச் சரிசெய்யும்.

முழுவதுமாக தண்ணீரை மாற்ற முடியாதவர்கள், குளித்து முடித்ததும் கடைசியாக வடிகட்டிய நீரில் தலையை அலசுவது நல்ல பலனைத் தரும். மேலும், அதிக சூடான நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்த்து, மிதமான வெந்நீரைப் பயன்படுத்துவது முடியின் இயற்கையான எண்ணெய்ப் பசையைப் பாதுகாக்கும்.

தண்ணீர் மட்டும்தான் காரணமா?

கடின நீர் உங்கள் முடியின் தன்மையைப் பாதித்து, முடி உடைதலை அதிகரிக்கலாம் என்பது உண்மைதான். ஆனால், அதிகப்படியான முடி உதிர்வுக்கு இது மட்டுமே காரணமாக இருக்காது. ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம் அல்லது மரபியல் காரணங்களாலும் முடி கொட்டலாம்.

வீட்டு வைத்தியமாகச் சொல்லப்படும் வினிகர் அலசல் போன்றவற்றை நம்பி முயற்சிக்கும் முன் கவனம் தேவை, ஏனெனில் அது நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வு அல்ல என்பதுதான் நிதர்சனம். அது உச்சந்தலையில் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

எனவே, உங்கள் பகுதியில் உள்ள நீரின் தன்மையை முதலில் பரிசோதித்துப் பாருங்கள். அதன் பிறகும் முடி உதிர்வு கட்டுப்படவில்லை என்றால், தாமதிக்காமல் ஒரு தோல் மற்றும் முடி நிபுணரை அணுகி சரியான காரணத்தைக் கண்டறிவது அவசியம்.