திடீர்னு லோ சுகர் ஆச்சுன்னா என்ன செய்யணும்.. சாக்லேட் சாப்பிட்டால் நல்லதா?
நமக்கு ரத்தச் சர்க்கரை அளவு 45-க்கும் கீழ் இருந்தால் தான் மோசமான நிலை என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.
நம்முடைய ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கூடுவதும், குறைவதும் சில நேரங்களில் ஆபத்தான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அப்போது தொடர் சிகிச்சை, உணவு பழக்கம் ஆகியற்றிற்கு பிரதான கவனம் கொடுக்க வேண்டும். திடீரென சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பது சிக்கலை ஏற்படுத்தினாலும், திடீரென சர்க்கரை அளவு மிகவும் குறைவது ஆபத்தை அதிகரிக்கும். அதனால் அடிக்கடி பரிசோதனை செய்து கவனமாக இருக்க வேண்டும். சர்க்கரை அளவு குறைவது (low sugar) அறிகுறிகள் என்னென்ன, எப்படி சரி செய்ய வேண்டும் என்பதை இங்கு காணலாம்.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.