உடல் பருமன்
உடலில் உள்ள அதிகப்படியான கொழுப்பு ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் இன்சுலின் அளவை அதிகரித்துவிடுகிறது. இதன்காரணமாக குழந்தைகள் சிறு வயதிலேயே பருவமடைந்து விடுகின்றனர். குழந்தைகளை அதிகமாக வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட ஊக்குவிப்பதன் மூலம், உடல் பருமன் பிரச்னையை போக்கலாம். வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது 45 நிமிடங்களுக்கு அவர்கள் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட வேண்டும். கூடுதல் கலோரிகளை எரிக்க உதவும் சில விளையாட்டுகளை அவர்கள் விளையாடுவதும், உடல் பருமன் பிரச்னைக்கு தீர்வாக அமையும்.
பிபிஏ ரசாயனம்
பிளாஸ்டிக் பெட்டிகள், உணவு கேன்கள், தண்ணீர் பாட்டில்கள், டிஃபின்கள் மற்றும் இதர உணவு சேமிப்புக் கொள்கலன்களில் காணப்படும் பிபிஏ என்ற ரசாயனம் உணவில் ஊடுருவி உடலுக்குள் பல்வேறு பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். பெண் குழந்தைகள் சிறிய வயதிலேயே பருவம் அடைவதற்கு இதுவும் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். எஃகு, கண்ணாடி அல்லது BPA இல்லாத கொள்கலன்கள் மற்றும் பாட்டில்களை குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்த கொடுங்கள். மாதவிடாய் சுழற்சியில் உள்ள முறைகேடுகள், பலவீனமான கருவுறுதல், PCOS மற்றும் PCOD போன்ற பிரச்னைகள் ஏற்படுவதற்கு பி.பி.ஏ ரசாயனம் முக்கிய காரணமாக உள்ளது.