உங்கள் கண்கள் வீங்கி இருந்தால் இந்த டிப்ஸ கொஞ்சம் ட்ரை பண்ணி பாருங்க..!!
First Published Jun 8, 2023, 4:09 PM ISTஉங்களது கண்கள் வீங்கி இருக்கா? இதற்கு சிகிச்சை எதுவும் தேவையில்லை. சில வீட்டு வைத்திய மூலமாக இப்பிரச்சினையிலிருந்து விடுபடலாம்.
உங்களது கண்கள் வீங்கி இருக்கா? இதற்கு சிகிச்சை எதுவும் தேவையில்லை. சில வீட்டு வைத்திய மூலமாக இப்பிரச்சினையிலிருந்து விடுபடலாம்.
அழகான கண்களை யாருக்குத்தான் பிடிக்காது? கண்கள் இதயத்தின் நிலையைக் கூறுகின்றன. அதனால்தான் கண்களை சரியான முறையில் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். நீங்களும் காலையில் எழுந்தவுடன் கண்ணாடியில் உங்கள் முகத்தைப் பார்க்கிறீர்களா? கண்ணாடியில் உங்கள் கண்கள் வீங்கி இருப்பதை நீங்கள் பார்க்கிறீர்களா? கண்களின் வீக்கம் முகத்தின் அழகைப் பாதிக்கிறது. வீங்கிய கண்களுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. சில வீட்டு வைத்தியம் மூலம் இந்த பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம். கண்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் வழியைப் பற்றி இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம் வாங்க.
காபி தூள்:
காபி இரத்த நாளங்களை சுருக்குகிறது. இது இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்கிறது. எனவே வீங்கிய கண்களை இவற்றை பயன்படுத்துவதன் மூலம் குறைக்கலாம். இதற்கான செய்முறை இப்போது பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்:
காபி தூள்
தேங்காய் எண்ணெய்
செய்முறை: அரை டீஸ்பூன் காபி தூளுடன் ஒரு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கவும். பின் இரண்டையும் நன்கு கலக்கவும். பிறகு வீங்கிய கண்களுக்கு இந்த பேஸ்ட்டை பயன்படுத்தவும்.
எப்படி உபயோகிப்பது?
விரல் நுனிகளின் உதவியுடன் இந்த பேஸ்ட்டை கண்களின் கீழ் தடவவும். இப்போது விரலால் லேசாக மசாஜ் செய்யவும். இந்த பேஸ்ட் கண்களுக்குள் செல்லக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சிறிது நேரம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கண்களை கழுவவும். இவ்வாறு பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் கண்ணில் உள்ள வீக்கம் குறையும்.
வைட்டமின் ஈ எண்ணெய்:
வைட்டமின் ஈ சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். வயதான அறிவியலும் அதன் பயன்பாட்டினால் குறைவாகவே தெரியும். உங்கள் கண்களில் உள்ள வீக்கத்தை குறைக்க இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்
தேவையான பொருட்கள்:
வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் சில துளிகள்
குளிர்ந்த நீர்
செய்முறை: குளிர்ந்த நீரில் சில துளிகள் வைட்டமின் ஈ சேர்க்கவும். இவற்றை கரண்டியால் நன்கு கலக்கவும். பின் இவற்றை உங்கள் கண்களின் வீக்கத்தை குறைக்க பயன்படுத்தலாம்.
எப்படி உபயோகிப்பது?
இந்த எண்ணெயை பருத்தி அல்லது விரலால் கண்களுக்கு அடியில் தடவவும். சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு விடவும். பின் உங்கள் முகத்தை கழுவலாம்.
எச்சரிக்கை:
உங்களுக்கு போதுமான தூக்கம் வரவில்லை என்றால், இதன் காரணமாக கண்கள் வீக்கமடைகின்றன. எனவே தூக்கத்தில் சமரசம் செய்து கொள்ளாதீர்கள். குறைந்தது எட்டு மணிநேரம் தூங்குங்கள். தண்ணீர் பற்றாக்குறையால் உடலில் பல வகையான நோய்கள் ஏற்படும். நீரிழப்பும் கண்கள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று முன்னோர்கள் கூறினர். இரவில் தூங்கும் முன் தோலை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். அதாவது சரியான இரவு பராமரிப்பு வழக்கத்தையும் பின்பற்றுங்கள். இரவில் தூங்கும் முன் மேக்கப்பை நீக்கி சருமத்தை சுத்தம் செய்வது மிகவும் அவசியம். நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் அண்டர் ஐ க்ரீமையும் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். இதன் உபயோகத்தால் கண்கள் நன்றாக இருக்கும். கண்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்க குளிர் பொருட்கள் வேலை செய்கின்றன. அதாவது, குளிர்ந்த நீர், ஐஸ், கற்றாழை ஜெல் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
இதையும் படிங்க: உங்க வாயில் இந்த மாதிரி சுவையை உணர்கிறீர்களா? அப்ப இந்த ஆபத்துல இருக்கீங்கனு அர்த்தமாம்!! ஜாக்கிரதையா இருங்க!!
முக்கிய குறிப்பு: கண்கள் மிகவும் மென்மையானவை. அதனால்தான் கண்களைச் சுற்றி எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள். தோல் நிபுணரையும் அணுகவும்.