முதுமையிலும் இளமையாக இருக்க தினமும் 5 ஜூஸ் குடிங்க...
First Published | Feb 3, 2024, 1:34 PM IST
பலர் இளம் வயதிலேயே வயதாகி விடுவார்கள். இதற்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆனால், இந்த 5 வகையான ஜூஸ் உங்கள் முகத்தில் பொலிவைத் தரும். அவை..
☰
பொதுவாகவே, எல்லோரும் இளமையாக இருக்க விரும்புவார்கள். 40 வயதிலும் கூட இளமையாக இருக்க விரும்புவார்கள். ஆனால், ஒரு குறிப்பிட்ட வயதைத் தாண்டியவுடன் முதுமையின் அறிகுறிகள் தெரியும். பலர் இளம் வயதிலேயே வயதாகி விடுவார்கள். இதற்குப் பின்னால் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆனால், இந்த 5 வகையான ஜூஸ் உங்கள் முகத்தில் பொலிவைத் தரும். அவை..
கேரட் ஜூஸ்: 40 வயதில் சிலர் முதுமை அடைகிறார்கள். இதைத் தடுக்க, தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் கேரட் ஜூஸ் குடிக்க வேண்டும். வயிற்றெரிச்சல் இருந்தாலும் இதனை உட்கொள்ளலாம். மேலும் இது முகத்தின் நிறத்தை அதிகரிக்க உதவும்.
Tap to resize
பீட்ரூட் ஜூஸ்: பீட்ரூட் ஜூஸ் தினமும் குடிக்கலாம். ஏனெனில், பல வகையான பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதில் இது மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதய ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
நெல்லிக்காய் ஜூஸ்: நெல்லிக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். எனவே, இந்த பழத்தின் ஜூஸை தினமும் குடியுங்கள். முகத்தில் உள்ள புள்ளிகள், பருக்கள் மற்றும் தழும்புகள் போன்ற பிரச்சனைகளை நீக்குவதில் இது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
மாதுளை ஜூஸ்: சோர்வு மற்றும் சோம்பல் ஏற்படும் போது, மாதுளை ஜூஸ் குடியுங்கள். முகம் அழகாகவும் வலுவாகவும் இருக்க இதை குடியுங்கள்
இந்த ஜூஸை குடிப்பதால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.
கோதுமைப் புல் ஜூஸ்: கோதுமைப் புல் ஜூஸ் அழகைப் பராமரிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதில் சக்தி வாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அவை உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
Latest Videos
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்click me!