யோகாவில் அசத்தும் கரீனா கபூர் முதல் ஜான்வி கபூர் வரை..வில்லாக வளையும் பாலிவுட் நாயகிகள்

கரீனா கபூர் கான், ஜான்வி கபூர் , ஷில்பா ஷெட்டி மற்றும் பிற பாலிவுட் நடிகைகள் தொடர்ந்து யோகா பயிற்சி செய்கிறார்கள். இந்த நடிகைகள் தங்கள் ரசிகர்களை ஊக்குவிக்கும் வகையில் தங்களது படங்கள் மற்றும் வீடியோக்களை சமூக வலைதளங்களில் பகிர்ந்து வருகின்றனர்.

shilpa shetty Image

ஷில்பா ஷெட்டி பிரபல பாலிவுட்  நடிகைகளில் ஒருவர். யோகா மீதான நடிகையின் காதல் அவரது படங்களில் தெளிவாகத் தெரிகிறது. 47 வயதான நடிகை யூடியூப்பில் 'ஷில்பா'ஸ் யோகா' என்ற யோகா சேனலை நடத்தி வருகிறார், மேலும் 'சிம்பிள் சோல்ஃபுல்' என்ற உடற்பயிற்சி குறித்த இணையதளத்தையும் அவர் வைத்துள்ளார். 

kareena kapoor khan

41 வயதிலும் கரீனா கபூர் கானின் அழகு மற்றும் அற்புதமான உடலுக்கான ரகசியம் யோகா. 'சூர்ய நமஸ்காரம்' பயிற்சி செய்வதன் மூலம் நடிகை தனது கர்ப்பகால எடையை குறைத்தார். அவர் தனது யோகா படங்களைப் பகிர்ந்து தனது ரசிகர்களை ஊக்குவிக்கிறார். 

Rakul Preet Singh

ரகுல் ப்ரீத் சிங் ஃபிட்னஸ் பிரியாரான மற்றொரு நடிகை. வழக்கமான உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்வதன் மூலம் தன்னைப் பொருத்தமாக வைத்திருக்கிறார். ரகுல். தனது உடற்பயிற்சி படங்களையும் வீடியோக்களையும் தனது ரசிகர்களுடன் வெளியிடுகிறார். படத்தில், நடிகை யோகா செய்யும் போது மகிழ்ச்சியான மனநிலையில் காணப்படுகிறார்.அந்த வீடியோவுடன் அவரது தலைப்பு, “யோகா என்பது மகிழ்ச்சி”. 

Janhvi Kapoor

வளரும் இளம் நடிகையும் தயாரிப்பாளர் போனி கபூரின் மகளுமான ஜான்வி கபூர்  யோகா செய்யும் போது எடுத்துக்கொண்ட போட்டோஸ் ரசிகர்களை வெகுவாக கவர்ந்து வருகிறது. கவர்ச்சி கன்னியின் யோகா போஸ் வைரலாகி வருகிறது.