pradosh fasting: சோமவார பிரதோஷ விரதம் இருப்பவர்கள் என்ன சாப்பிடலாம்?

பிரதோஷ விரதங்களில் சோமவார பிரதோஷம் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்ததாகும். இந்த நாளில் விரதம் இருப்பவர்கள் என்னென்ன உணவுகளை சாப்பிடலாம்? எந்த மாதிரியான விரத விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்பதை தெரிந்து கொள்ளலாம்.

சிவபெருமானுக்கு உகந்த விரதங்களில் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது பிரதோஷ விரதம். ஒவ்வொரு மாதமும் வளர்பிறை மற்றும் தேய்பிறை திரயோதசி திதியில் வரும் பிரதோஷ நாட்களில் சிவபெருமானையும், பார்வதி தேவியையும் வழிபடுவது சிறப்பான பலன்களைத் தரும். அதிலும் திங்கட்கிழமையில் வரும் பிரதோஷம் "சோம பிரதோஷம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. 2025 ஆம் ஆண்டில், சில சோம பிரதோஷ தினங்கள் வருகின்றன, அவை பக்தர்கள் சிவபெருமானின் அருளைப் பெற சிறந்த வாய்ப்பை வழங்குகின்றன.

2025 சோம பிரதோஷ விரத தேதிகள் மற்றும் நேரம்:

சோம பிரதோஷ தினங்களில் சிவபெருமானை வழிபடுவதற்கான சரியான நேரத்தைக் தெரிந்துகொள்வது அவசியம். பொதுவாக பிரதோஷ காலம் மாலை 4:30 மணி முதல் 6:00 மணி வரையிலான நேரமாக கருதப்படுகிறது. சூரியன் மறைவதற்கு 72 நிமிடங்களுக்கு முன்பு தொடங்கி, மறைந்த பிறகு 72 நிமிடங்கள் வரை பிரதோஷ காலம் நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில் சிவபெருமானை வழிபட்டால் அனைத்துவிதமான தோஷங்களும் நீங்கும் என்பது ஐதீகம்.

ஜூன் 23, 2025 (திங்கட்கிழமை) - ஆனி, தேய்பிறை திரயோதசி. பிரதோஷ பூஜை நேரம்: காலை 01:21 முதல் இரவு 10:09 PM வரை.

சோம பிரதோஷ விரதத்தின் முக்கியத்துவம்:

பிரதோஷ விரதம் அனைத்து பாவங்களையும் தோஷங்களையும் நீக்கும் சக்தி படைத்தது. சிவபெருமானின் எட்டு முக்கிய விரதங்களில் இதுவும் ஒன்று. திங்கட்கிழமையில் வரும் பிரதோஷம், சந்திரன் மற்றும் சிவபெருமானுக்கு உகந்த நாளாகும். "சோமன்" என்பது சந்திரன் மற்றும் சிவபெருமானைக் குறிக்கும் சொல். சந்திரனை தனது முடி மீது சூடிய சிவபெருமானை சோமவார பிரதோஷத்தில் வழிபடுவது மிகவும் சிறப்பானது. இந்த நாளில் விரதம் இருந்து சிவனை வழிபடுவதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

பிரதோஷ காலத்தில் சிவபெருமானும், நந்தியும் ஆனந்த தாண்டவம் ஆடுவதாகவும், இந்த நேரத்தில் அனைத்து தெய்வங்களும் சிவபெருமானை வழிபடுவதாகவும் ஐதீகம். எனவே, இந்த பிரதோஷ காலத்தில் சிவ வழிபாடு மட்டுமே மேற்கொள்ள வேண்டும். கோவிலை வலம் வருவதோ, பிற தெய்வங்களை வணங்குவதோ கூடாது என்று சில மரபுகள் கூறுகின்றன. பிரதோஷ வழிபாட்டின் போது, நந்தி தேவரின் இரண்டு கொம்புகளுக்கு இடையே சிவபெருமானைத் தரிசிப்பது மிகவும் சிறப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது.

சோம பிரதோஷ விரதத்தால் கிடைக்கும் பலன்கள்:

சந்திர தோஷம் நீங்கும்: ஜாதகத்தில் சந்திர தோஷம் உள்ளவர்கள், இந்த நாளில் விரதம் இருந்து சிவபெருமானை வழிபட்டு, பால், தயிர், அரிசி போன்ற வெள்ளை பொருட்களை தானம் செய்வதன் மூலம் சந்திர தோஷத்தில் இருந்து விடுபடலாம். மேலும், மன அமைதி, மன வலிமை, மன தெளிவு ஆகியவற்றைப் பெறலாம்.

திருமண வாழ்க்கை: இந்த விரதம் தம்பதியினரின் வாழ்க்கையில் இனிமையையும், மகிழ்ச்சியையும் கொண்டு வரும்.

செல்வ செழிப்பு: சோம பிரதோஷ விரதத்தை கடைபிடிப்பதால் அளவற்ற செல்வமும், செழிப்பும் கிடைக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

குழந்தை பாக்கியம்: குழந்தை பாக்கியம் இல்லாதவர்கள் சோம பிரதோஷ விரதத்தை கடைபிடிப்பதன் மூலம் குழந்தை பாக்கியம் பெறலாம்.

பாவங்கள் நீங்கி விருப்பங்கள் நிறைவேறும்: திங்கட்கிழமையில் வரும் இந்த விரதத்தை உண்மையான மனதுடன் கடைபிடித்தால், அனைத்து பாவங்களும் நீங்கி, சிவபெருமானின் அருளால் சிறந்த நிலை கிடைக்கும். ஏழு ஜென்மங்களில் செய்த பாவங்கள் கூட நீங்கும் என சாஸ்திரங்கள் கூறுகின்றன.

மன அமைதி: இந்த விரதம் மன அமைதியையும், ஆன்மீக பலத்தையும் அளிக்கிறது.

கடன் மற்றும் நோய் நீங்கும்: பிரதோஷ விரதம் கடன் தொல்லைகள், நோய்கள் ஆகியவற்றில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.

முன்ஜென்ம வினைகள் நீங்கும்: பிரதோஷ வழிபாடு முற்பிறவி வினைகளையும் நீக்கி, பிறவிப் பெருங்கடலை கடக்க உதவும்.

மோட்சம் கிடைக்கும்: மிக முக்கியமாக, பிரதோஷ விரதம் மோட்சத்தை அளிக்கும் வல்லமை வாய்ந்தது என்று புராணங்கள் கூறுகின்றன.

சோம பிரதோஷ பூஜை செய்ய வேண்டிய முறை:

சங்கல்பம்: அதிகாலையில் நீராடி, சுத்தமான ஆடை அணிந்து, வீட்டில் உள்ள பூஜை அறையை சுத்தம் செய்யவும். பிறகு, ஒரு சிறிய மேடை அமைத்து, அதன் மீது வெள்ளைத் துணியை விரித்து, சிவபெருமான், பார்வதி, விநாயகர், கார்த்திகேயன், நந்தி ஆகியோரின் சிலைகளை அல்லது படங்களை வைக்கவும். கையில் சிறிது நீர், பூக்கள் மற்றும் அட்சதை (அரிசி) எடுத்துக்கொண்டு, "நான் இன்று சோம பிரதோஷ விரதம் இருந்து சிவபெருமானை வழிபடுகிறேன்" என்று சங்கல்பம் செய்து கொள்ளவும்.

அபிஷேகம்: சிவலிங்கம் இருந்தால், பால், தயிர், நெய், தேன், கங்கை நீர் போன்ற பஞ்சாமிர்தத்தால் அபிஷேகம் செய்யவும். வில்வ இலைகளால் அர்ச்சனை செய்வது மிகவும் விசேஷம்.

அலங்காரம்: சிவபெருமானுக்கு சந்தனம், குங்குமம் இட்டு, வில்வ இலைகள் மற்றும் மலர்களால் அலங்கரிக்கவும். நந்திக்கு அருகம்புல் மாலை அணிவிப்பது சிறப்பு.

வழிபாடு: ஊதுபத்தி ஏற்றி, தீபம் காண்பித்து, "ஓம் நம சிவாய" மந்திரத்தை ஜபிக்கவும்.

நைவேத்யம்: அரிசி, பழங்கள், இனிப்புகள், குறிப்பாக வெல்லப் பொங்கல் அல்லது சிகப்பு அரிசியில் வெல்லம் கலந்து சிவபெருமானுக்கும், நந்திக்கும் நைவேத்யமாக படைக்கவும்.

பிரதோஷ கதை: சோம பிரதோஷ விரத கதையை படித்து அல்லது கேட்கவும்.

ஆரத்தி: நெய் தீபம் ஏற்றி, சிவபெருமானுக்கு ஆரத்தி எடுக்கவும்.

மந்திர ஜபம்: முடிந்தவரை "ஓம் நம சிவாய" அல்லது "மகா மிருத்யுஞ்சய மந்திரம்" போன்ற சிவ மந்திரங்களை ஜபிக்கவும்.

நந்தி வழிபாடு: நந்தி தேவரையும் வழிபடுவது மிகவும் முக்கியம். நந்தியின் காதில் நமது கோரிக்கைகளை சொல்வது சிறந்தது. பிரதோஷ நேரத்தில் கோவிலில் நந்தியின் கொம்புகளுக்கு இடையில் சிவபெருமானை தரிசிப்பது மிகவும் சிறந்தது.

விரத விதிகள் மற்றும் வழிபாட்டு நடைமுறைகள்:

சோம பிரதோஷ விரதத்தை முழு நாளும் (24 மணிநேரம்) அல்லது சூரிய உதயத்திலிருந்து மாலை வரை (பிரதோஷ காலம் வரை) கடைபிடிக்கலாம்.

பகல் முழுவதும் எதுவும் சாப்பிடாமல் இருக்கலாம். பசி தாங்காதவர்கள் பால், பழங்கள் போன்றவற்றை உட்கொண்டு விரதம் இருக்கலாம்.

மாலை பிரதோஷ காலத்தில் பூஜை செய்த பிறகு விரதத்தை முடித்துக்கொள்ளலாம். விரதம் முடிந்த பிறகு அன்னதானம் செய்வது மிகவும் முக்கியம். குறைந்தபட்சம் இரண்டு பேருக்காவது அன்னதானம் செய்த பிறகே நாம் உணவு உண்ண வேண்டும்.

சந்திர தோஷத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், வெள்ளை நிற பொருட்களை தானம் செய்யலாம்.

முடிந்தால் சிவ ஆலயத்திற்கு சென்று தரிசனம் செய்வது மேலும் பலன் தரும். சிவாலயத்தில் பிரதோஷ காலத்தில் நடக்கும் 16 வகையான அபிஷேகங்களுக்கு தேவையான பொருட்களை வாங்கிக் கொடுத்து பிரதோஷ விரத பலனைப் பெறலாம்.

சோம சூக்த பிரதட்சணம்: பிரதோஷ நேரத்தில் கோவிலில் சோம சூக்த பிரதட்சணம் செய்வது மிகவும் விசேஷமானது. அதாவது, முதலில் சிவலிங்கத்தையும் நந்தி தேவரையும் வணங்கிவிட்டு, அப்பிரதட்சிணமாக சண்டிகேஸ்வரர் சன்னிதிவரை சென்று அவரை வணங்கிவிட்டு, அப்படியே பிரதட்சணமாக திரும்பி வந்து முன்போல் சிவன் நந்தியைத் தரிசித்து விட்டு, வழக்கம் போல் கோயிலை வலமாகச் சுற்றி வரும்போது, சுவாமி அபிஷேக நீர் செல்லும் வழியைக் கடக்காமல் வலம் வர வேண்டும். இவ்வாறு மூன்று முறை செய்வதால் அனேக அஸ்வமேத யாகங்கள் செய்த பலன் கிடைக்கும் என்று ஞான நூல்கள் கூறுகின்றன.

சோம பிரதோஷ விரதம் என்பது சிவபெருமானின் அருளைப் பெற்று, வாழ்க்கையில் அமைதியையும், வளத்தையும், மகிழ்ச்சியையும் பெறுவதற்கான ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். இந்த விரதத்தை முழு நம்பிக்கையுடனும், பக்தியுடனும் கடைபிடித்து சிவபெருமானின் அருளைப் பெறுங்கள்.