உடலை நாம் நேசித்தால், உடல் நம்மை அழகாகக் காட்டும்." இன்றிலிருந்தே இந்த எளிய வெயிட் லாஸ் பிளானைத் தொடங்குங்கள். நீங்களும் 'தளபதி' விஜய் போல என்றும் இளமையோடும், நல் ஆரோக்கியத்தோடும் மிளிரலாம்.