World No Tobacco Day 2023: இன்று உலக புகையிலை எதிர்ப்பு தினம்..!!

World No Tobacco Day 2023: ஆண்டுதோறும் மே 31 அன்று உலக புகையிலை எதிர்ப்பு தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது. புகையிலையை ஒழிக்க விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் வகையில் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது.

உலக புகையிலை எதிர்ப்பு தினம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் மே 31ஆம் தேதி கொண்டாடப்படுகிறது. புகையிலை பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் தீமைகள் குறித்து விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும், புகையிலை நுகர்வைக் குறைப்பதற்கான கொள்கைகளை உருவாக்கவும் உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) தலைமையில் இந்த நாள் அனுசரிக்கப்படுகிறது. புகை பிடிப்பதால் அவர் மட்டுமல்லாமல் அவரது குடும்பமும் பாதிக்கப்படுகிறது. புகை பிடிப்பது ஒரு தவறான பழக்கம் ஆகும். இதனால் பணம் வீணடிக்கப்படுகிறது. மேலும் அவை  உங்கள் உடல் நலத்திற்கு கேடு விளைவிக்கிறது.

உலக சுகாதார அமைப்பு:

புகையிலையில் உள்ள நிகோடின் மிகவும் அடிமையாக்கும் மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு இருதய மற்றும் சுவாச நோய்கள், 20 க்கும் மேற்பட்ட பல்வேறு வகையான அல்லது துணை வகை புற்றுநோய்கள் மற்றும் பல பலவீனமான சுகாதார நிலைமைகளுக்கு ஒரு முக்கிய ஆபத்து காரணியாகும். ஒவ்வொரு ஆண்டும், 8 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் புகையிலை பயன்பாட்டால் இறக்கின்றனர். பெரும்பாலான புகையிலை தொடர்பான இறப்புகள் குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமான நாடுகளில் நிகழ்கின்றன. அவை பெரும்பாலும் தீவிர புகையிலை தொழில் குறுக்கீடு மற்றும் சந்தைப்படுத்துதலின் இலக்குகளாகும்.

இதையும் படிங்க: குரூப் புக்கிங் செய்த பின்னர் தனிநபரின் ரயில் டிக்கெட்டை கேன்சல் செய்வது எப்படினு தெரியுமா?

பாதிப்புகள்:

புகையிலை குடிப்பதினால் புற்றுநோய், கண், நுரையீரல் உட்பட்ட உடலின் பல்வேறு உறுப்புகள் பாதிக்கப்படும். மேலும் தோலின் தன்மை மாறி சுருக்கம் ஏற்படும். இதனால் இளம் வயதிலேயே முதுமை அடைந்தது போல் காணப்படுவார்கள். அதுபோல வாய் துர்நாற்றம், இருமல், மஞ்சள் நிறத்தில் பற்கள், கைவிரல்கள் கருப்பாக இருக்கும் மற்றும் ரத்த சோகையை போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும்.

புகையிலை எதிர்ப்பு தினம்:
புகையிலை எதிர்ப்பு தினம் தனிநபர்கள், குடும்பங்கள் மற்றும் சமூகங்கள் மீது புகையிலையின் அழிவுகரமான தாக்கத்தை நினைவூட்டுகிறது.  புகைப்பிடிப்பவர்களை விட்டுவிட ஊக்குவிப்பதும், இளைஞர்கள் அந்தப் பழக்கத்தைத் தொடங்குவதைத் தடுப்பதும் இதன் நோக்கமாகும்.  விழிப்புணர்வு மற்றும் புகையிலை கட்டுப்பாட்டு நடவடிக்கைகளை ஊக்குவிப்பதன் மூலம், புகையிலை எதிர்ப்பு தினம் புகையிலை தொடர்பான நோய்களின் சுமையை குறைப்பதில் மற்றும் ஆரோக்கியமான சமூகத்தை மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

தனிநபர் பங்களிப்பு:
புகையிலையை கைவிடுவதாக உறுதிமொழி எடுப்பதன் மூலமும், புகையிலை கட்டுப்பாட்டு கொள்கைகளை ஆதரிப்பதன் மூலமும், புகையிலையின் தீங்கான விளைவுகள் பற்றிய விழிப்புணர்வை தங்கள் நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் மற்றும் சமூகத்தினரிடையே பரப்புவதன் மூலமும் தனிநபர்கள் பங்களிக்க முடியும்.