தெளிவான கண்பார்வைக்கு இந்த பழத்தை சாப்பிட்டாலே போதும்...

 
Published : Feb 16, 2018, 02:48 PM ISTUpdated : Sep 19, 2018, 01:58 AM IST
தெளிவான கண்பார்வைக்கு இந்த பழத்தை சாப்பிட்டாலே போதும்...

சுருக்கம்

It is enough to eat this fruit for clear eyesight ...


பிளம்ஸ் பழம்

** பிளம்ஸ் பழங்கள் உடலுக்கு ஊக்கத்தையும், உற்சாகத்தையும் அளிக்கவல்லவை. வைட்டமின் ஏ சத்து அதிகம் நிறைந்தபழங்கள்.

** இவை இரத்தத்தை விருத்தி செய்யும்.

** இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பணுக்களை அதிகரிக்கும் தன்மை கொண்டது. 

** இரத்தத்தில் கலந்துள்ள கொழுப்புப் பொருட்களை கரைக்கும் குணமுடையது.

** சிறுநீரகக் கோளாறுகளை நீக்கும். 

** தசைகளின் இறுக்கத்தைக் குறைத்து மென்மையடையச் செய்யும். 

** நரம்புகளுக்கு ஊக்கத்தைக் கொடுத்து மூளை நரம்புகளுக்கு அதிக பலம் கொடுக்கும். 

** மனம் அழுத்தத்தைப் போக்கும் டென்ஷனைக் குறைக்கும். 

** நினைவாற்றலைத் தூண்டும்.

** கண்பார்வை தெளிவுறச் செய்யும் சக்தி, இந்தப் பழங்களுக்கு உண்டு. 

** உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. 

** எலும்பு மஜ்ஜைகளைப் பலப்படுத்துகிறது. 

** இதயத்திற்கு சிறந்த டானிக்காக இந்த பழங்கள் விளங்குகின்றன.
 

PREV
click me!

Recommended Stories

Belly Fat Burning Exercises : வீட்டில் செய்யும் இந்த '4' எளிய பயிற்சிகள் போதும்! கொழு கொழுனு தொங்கும் தொப்பையை அப்படியே குறைக்கும்
Healthy Lifestyle : 30 வயசான பிறகு இந்த '5' விஷயங்களை தெரியாம கூட பண்ணாதீங்க.. ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரி