தைராய்டு
தைராய்டு சுரப்பியை பெரும்பாலும் மூன்று விதமான நோய்கள் பாதிக்கின்றன. ஒன்று ஹைப்போதைராய்டிசம். அதாவது தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தி குறையும் நிலை. இரண்டு: ஹைப்பர் தைராய்டிசம். அதாவது தைராய்டு ஹார்மோன் உற்பத்தி அதிகரிக்கும் நிலை. மூன்று: கோயிட்டர். அதாவது தைராய்டு சுரப்பியின் அளவு பெரிதாகி, கழுத்தில் கட்டி தோன்றும் நிலை.
ஹைப்போதைராய்டிசம் அறிகுறிகள்
** அதிகமான சோர்வு, தளர்ச்சி, எதையும் ஆர்வமாக செய்ய முடியாத சோம்பேறித்தன நிலை, உடல் எடை அதிகரித்தல், மனஉளைச்சல், மறதி ஏற்படுதல், மலச்சிக்கல், முடி உதிர்தல், சரும வெளியே தள்ளிவரும் நிலை, மாதவிலக்கு தைராய்டு அறிகுறிகள் வறட்சி,
** மாதவிலக்கு குளறுபடிகள், குழந்தையின்மை, உள்ளுக்குள் குளிர்ச்சி ஏற்படுதல், கொலஸ்ட்ரால் அளவில் வித்தியாசம் தோன்றுதல். ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகள் அதிக சோர்வு, அதிக கோபம். அதிக பசியும், அதிகமாக சாப்பிட்டாலும் உடல் எடை குறையும் நிலை.
** இதய துடிப்பு அதிகரித்தல், உடல் நடுக்கம், மூச்சுவிட சிரமப்படுதல், அடிக்கடி மலம் கழிக்க தோன்றும் நிலை, கை-கால் நடுக்கம், அதிக உடல்சூடு, வியர்வை, கண்கள் கோளாறு, கருச்சிதைவு போன்றவை.
தைராய்டு பிரச்சனைக்கான காரணங்கள்
** மோசமான உணவுப் பழக்கம், மன அழுத்தம், நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு போன்றவை தான். ஆனால் தைராய்டு பிரச்சனையை இயற்கை வழியில் போக்க ஒரு அற்புதமான வைத்திய முறையை இருக்கு.
** அதுவும் வெங்காயத்தைக் கொண்டு தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை சீராக்கி, தைராய்டு பிரச்சனை வராமல் தடுக்கலாம்.
தைராய்டு பிரச்சனையை போக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
** இரவில் தூங்குவதற்கு முன், ஒரு வெங்காயத்தை இரண்டாக வெட்டி அதன் சாறு எடுத்து கழுத்தின் பகுதியை 5 நிமிடம் வட்ட சுழற்சியில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
** அதன்பின் கழுத்தைக் கழுவாமல் அப்படியே உறங்க வேண்டும். இதனால் தைராய்டு பிரச்சனையை வராமல் தடுக்கலாம்.