உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம் இருக்கா? அப்போ கவனமா இருங்க!!!

சிலரது கண்களுக்கு கீழ் வீக்கம் இருக்கும். இது தூக்கமின்மையால் வருவது மட்டுமல்ல. ஏன் இவ்வாறு வருகிறது என்று இப்பதிவில் காணலாம்.

நீங்கள் இரவில் சரியாக தூங்கவில்லை என்றால் வீங்கிய கண்களுடன் எழுந்திருக்கலாம். மேலும் தூக்கமின்மை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே வளையங்களை கருமையாக்கும். ஆனால் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம் தோன்றுவதற்கு தூக்கமின்மை மட்டுமே காரணம் அல்ல. அப்படி உருவாகுவதற்கு வேறு என்ன காரணமாக இருக்கலாம் என்பதைக் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

அடிக்கடி முகத்தை கழுவுதல்:

நீங்கள் உங்கள் கண்களை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யும் போது உங்கள் கண்கள் வீங்கி இருக்கலாம். மேலும் உங்கள் கண்களை அதிகமாகவும், கடினமாகவும் தேய்க்கும் போது எரிச்சல் உண்டாகலாம். இதனால் உங்கள் கண்களுக்கு கீழே வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் உங்கள் கண்களை கடினமாக தேய்க்கும்போது, சிறிய இரத்த நாளங்கள் தோன்றும். அது உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வீக்கத்தை மிகவும் கருமையாக்கும்.

மரபியல்:

உங்கள் பெற்றோருக்குக் கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம் இருந்தால், உங்களுக்கும் அவ்வாறே இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். சிலருக்கு மரபியல் ரீதியாக மட்டுமே கண்கள் வீங்கியிருக்கும். குறிப்பாக உங்களுக்கு அழகான சருமம் இருந்தால், உங்கள் சருமம் சிகப்பாக இருக்கும் போது, உங்கள் இரத்த நாளங்கள் உங்கள் சருமத்தின் வழியாக வெளிப்படும். அது உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே நீலம் அல்லது ஊதா வட்டத்தை ஏற்படுத்தும்.

தூக்கம்:

நீங்கள் தூங்கும்போது, உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தம் சேகரிக்கப்படும். மேலும் நீங்கள் நீண்ட நேரம் தூங்கும்போது, இரத்தம் நீண்ட நேரம் அங்கேயே இருக்கும். இதன் விளைவாக கண்கள் வீங்கியிருக்கும்.

இதையும் படிங்க: காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவது நல்லதா? என்னனென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்?

உணவுப் பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை:

நீங்கள் உப்பு நிறைந்த உணவை அதிகம் சாப்பிட்டால் அல்லது புகைபிடித்தால், அது உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள வீக்கத்தை மோசமாக்கும். எனவே உங்கள் உணவுப் பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறையை சிறப்பாக வைப்பது நல்லது. ஒருவேளை உணவு அல்லது வாழ்க்கைமுறையில் ஒரு சிறிய மாற்றம் ஏற்கனவே வீக்கத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.