கணவன்-மனைவி தனித்தனி அறையில் தூங்குவது பல நன்மைகள் கிடைக்குமாம்...என்னவென்று தெரிஞ்சிகலாம் வாங்க..!!

கணவன்-மனைவி தனித்தனி அறைகளில் தூங்குவதால் சில நன்மைகள் உண்டு. அது என்னவென்று இங்கு பார்க்கலாம்.

கணவன் மனைவி உறவு மிகவும் மென்மையானது. இந்நிலையில் இப்பதிவில் கணவன்-மனைவி இடையேயான உறவைப் பற்றி சொல்லப் போவது உங்களுக்கு கொஞ்சம் விசித்திரமாகத் தோன்றலாம். ஆனால் கணவனும் மனைவியும் வெவ்வேறு அறைகளில் தூங்குவதால் சில நன்மைகள் உள்ளன. 2017 நேஷனல் ஸ்லீப் ஃபவுண்டேஷன் கணக்கெடுப்பின்படி, 4 ஜோடிகளில் 1 ஜோடி தனித்தனி படுக்கைகளில் தூங்குகிறது. 2012 ஆம் ஆண்டு சிறந்த தூக்க கவுன்சில் கணக்கெடுப்பில் இதுபோன்ற ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. எத்தனை தம்பதிகள் தனித்தனியாக உறங்குகிறார்கள் என்பது மட்டுமின்றி, அதன் பலன்கள் பற்றிய தரவுகளையும் இந்த ஆராய்ச்சி வழங்கியது.

இதையும் படிங்க:  கணவன் மனைவி கட்டிபுடிச்சு தூங்கினா இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா? - ஆச்சர்யப்பட வைக்கும் ஆய்வின் முடிவுகள்!

• கணவனும் மனைவியும் தனித்தனியாக உறங்குவது தவறல்ல என்பதை இந்த ஆய்வுகள் அனைத்தும் காட்டுகின்றன. தம்பதிகள் இப்படி நடந்து கொள்ளும்போது அவர்களுக்குள் ஏதோ டென்ஷன் இருக்கிறது என்று மட்டும் அர்த்தம் இல்லை. சில நேரங்களில் தனித்தனி அறைகளில் தூங்குவது தம்பதிகளுக்கு வசதியாக இருக்கும்.
• பங்குதாரருக்கு குறட்டை விடுவது அல்லது நன்றாக தூங்காமல் இருக்கும் பழக்கம் இருந்தால், சில நேரங்களில் வெவ்வேறு அறைகளில் தூங்குவது தூக்கத்தை தொந்தரவு செய்யாது. இது உங்கள் உடல் நலத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• பெரும்பாலும் ஒரு சண்டை அல்லது சண்டைக்குப் பிறகு, சிறிது நேரம் இடைவெளி உங்கள் உறவை மேம்படுத்தும். இதற்கிடையில் நீங்கள் நிவாரணம் பெறுவீர்கள், உங்கள் கோபமும் தணியும். ஏனெனில் உடல் நெருக்கத்துடன், உணர்வுபூர்வமான நெருக்கமும் அவசியம்.
• உங்கள் துணை டிவி பார்க்க விரும்பினால், மற்ற அறையில் தூங்குவது அவர்களை திருப்திப்படுத்துவதோடு உங்களை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கும். உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குவது மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்.
• சில சமயங்களில் தம்பதிகள் தங்கள் திருமணத்தில் சிறிது தூரம் பயனடையலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இது எரிச்சலையும் சோர்வையும் குறைக்கிறது. இதனால் திருமண வாழ்க்கையை மேம்படுத்தலாம்.

இதையும் படிங்க:  இரவில் ட்ரெஸ் இல்லாமல் தூங்குவது நல்லதா கெட்டதா?? நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன?