உறவுகள் எப்போதும் எளிதானவை அல்ல. ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான பிணைப்பை பராமரிக்க தம்பதிகளுக்கு இடையே நிறைய கவனிப்பு, கவனம் மற்றும் புரிதல் தேவை. இருப்பினும், சில நேரங்களில் நாம் அறியாமலேயே தொடர்பை சேதப்படுத்தும் சில நடத்தை முறைகளில் விழுந்து நம் உறவுகளை அழிக்கிறோம். நாம் செய்யும் சில செயல்கள் உறவின் தரம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உறவுகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் 6 பொதுவான செயல்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதைப் பற்றி இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
27
சொல்லப்படாத எதிர்பார்ப்புகள் உறவில் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. உங்களுக்கு தெரியாமலேயே நீங்கள் அதிருப்தியில் இருக்கலாம். சொல்லப்படாத எதிர்பார்ப்புகள் வெளிப்படுத்தப்படாத ஆசைகள் மற்றும் மறைமுகமான அனுமானங்கள் வெறுப்பு மற்றும் தவறான புரிதலுக்கு காரணமாக அமையலாம். தம்பதிகள் தங்கள் தேவைகளை வர்களின் எதிர்பார்ப்புகளைத் தெரிவிக்கத் தவறிவிடுவதுடன், தங்கள் துணை சொல்லாமலேயே தங்கள் உணர்வுகளை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று டிக்கடி எதிர்பார்க்கிறார்கள். இந்த உரையாடல் இல்லாதது விரக்தி மற்றும் ஏமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, ஆரம்பத்திலேயே உறவுப் பிரச்சனைகளுக்கு அடித்தளமிடுகிறது.
37
எல்லா விஷயத்தில் எப்போதுமே சரியாக இருக்க வேண்டும் என்ற தேவை உறவுகளில் ஒரு அரிக்கும் சக்தியாக செயல்படும். இது தீர்மானத்தை விட ஈகோவைச் சுற்றியுள்ள மோதல்களைத் தூண்டுகிறது. இரு தரப்பினரும் புரிந்து கொள்வதை விட சரியாக இருப்பதற்கு முன்னுரிமை கொடுக்கும்போது, பச்சாதாபம் குறைகிறது, பாலங்களுக்கு பதிலாக தடைகளை அமைக்கிறது. ஆரோக்கியமான விவாதங்கள் நீதியின் போர்க்களங்களாக மாறி, உறவுக்குள் வளர்ச்சி மற்றும் புரிதலைத் தடுக்கின்றன.
47
உங்கள் துணையை தவிர்ப்பது அல்லது புறக்கணிப்பது, வெளித்தோற்றத்தில் தீங்கற்றதாகத் தோன்றினாலும், ஒரு வீரியம் மிக்க சக்தியாகப் பெருகி, நெருக்கத்தின் அடித்தளத்தை பாதிக்கிறது. கடினமான உரையாடல்களைத் தவிர்ப்பது, பிரச்சினைகளைத் புறக்கணிப்பது அல்லது உணர்ச்சிப்பூர்வமாக பின்வாங்குவது ஒரு உணர்ச்சிப் பிளவை உருவாக்குகிறது. தீர்க்கப்படாத கவலைகள் பெருகி, நம்பிக்கை மற்றும் நெருக்கத்தின் சூழலை விஷமாக்கும் சொல்லப்படாத பதட்டங்களின் சூழலை வளர்க்கிறது. இது உறவை மோசமாக பாதிக்கிறது.
57
தங்கள் துணை மீது ஏதேனும் குற்றம் சுமத்துவது அல்லது குறை சொல்லிக்கொண்டே இருப்பது உறவுகளுக்குள் நச்சுத்தன்மையை உண்டாக்குகிறது. இது உறவை அழிப்பதற்கான அடித்தளத்தை ஏற்படுகிறது. உங்கள் துணையை ஒப்பிடும் ஒவ்வொரு செயலும், கடந்த கால தவறுகளின் ஒவ்வொரு மனக் குறிப்பும், மன்னிப்பையும் இரக்கத்தையும் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது. மன்னிப்பு மற்றும் வளர்ச்சியை வளர்ப்பதற்குப் பதிலாக, இந்தப் பழக்கம் உங்கள் இருவருக்கும் இடையே மனக்கசப்பு, புரிதல் மற்றும் பிணைப்பை அரிக்கும் சூழலை வளர்க்கிறது.
67
'நீயும் என்னை போலவே இருக்க வேண்டும்' என்ற மனநிலை உறவில் சிக்கலை உருவாக்குகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் செயல்பட அல்லது சில நடத்தைகளை சரிசெய்ய தொடர்ந்து உங்கள் துணையை நச்சரிப்பது ஏற்கனவே உறவுக்கு கடும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இது தனித்துவம் மற்றும் உண்மையான வெளிப்பாட்டைத் தடுக்கிறது, ஒரு சிறந்த பதிப்பிற்கு இணங்குமாறு துணைக்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறது. வேறுபாடுகளைத் தழுவுவது ஒரு சவாலாக மாறுகிறது. இரு நபர்களின் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் பரிணாம வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
77
If you have an overly independent attitude, you will be making this mistake in a relationship
உங்கள் துணையின் செயல்களைக் கட்டுப்படுத்துவது உறவில் விரிசலை ஏற்படுத்த உதவும். உங்கள் துணையின் சுய தன்மையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும் ஒரு செயலாகும். உங்கள் துணையை கட்டுப்படுத்துவதால் அவர்களின் சுயாதீனமான முடிவுகளை எடுக்கும் திறனை பாதிக்கிறது. இத்தகைய நடத்தை நம்பிக்கையின் பற்றாக்குறையைத் தொடர்புபடுத்துகிறது. இது ஆரோக்கியமான, சீரான உறவுக்குத் தேவையான சுதந்திரத்தை அழிக்கிறது.
