How to Deodorize a Mattress?: படுக்கையில் ஏற்படும் துர்நாற்றத்தை, துவைக்காமலேயே சில எளிய முறைகள் மூலம் நீக்க முடியும். பேக்கிங் சோடா, சூரிய ஒளி மற்றும் சில தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் படுக்கையை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க உதவும்.
தினமும் பயன்படுத்தும் நமது படுக்கை, வியர்வை, தூசி மற்றும் ஈரப்பதம் காரணமாக சில சமயங்களில் விரும்பத்தகாத வாசனையை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக கோடை மற்றும் மழைக்காலங்களில் இந்த சிக்கல் அதிகமாக இருக்கும். ஆனால், படுக்கை விரிப்புகளை அடிக்கடி துவைக்க முடியாத சூழலில், சில எளிய வழிமுறைகள் மூலம் படுக்கையை சுத்தமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க முடியும்.
படுக்கையில் இருந்து வரும் வாசனையை உடனடியாக போக்க, பேக்கிங் சோடா ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். மெத்தை மற்றும் படுக்கை விரிப்பின் மீது லேசாக பேக்கிங் சோடாவைத் தூவி, சுமார் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை அப்படியே விட்டுவிடுங்கள். பின்னர், வேக்கம் கிளீனர் கொண்டு அதை முழுமையாக உறிஞ்சி எடுத்தால், ஈரப்பதம் மற்றும் துர்நாற்றம் உடனடியாக நீங்கி, மெத்தை புத்துணர்ச்சி பெறும். இதேபோல், இயற்கையான லினன் ஸ்பிரே பயன்படுத்துவதும் நல்ல பலனைத் தரும். ஒரு ஸ்பிரே பாட்டிலில் தண்ணீருடன் சில துளிகள் லாவெண்டர் அல்லது எலுமிச்சை போன்ற எசன்ஷியல் ஆயில்களைக் கலந்து, படுக்கை விரிப்பின் மீது லேசாகத் தெளித்தால், அறை முழுவதும் நறுமணம் பரவும்.
காலையில் எழுந்தவுடன் படுக்கையை மடித்து வைப்பது நம்மில் பலரின் வழக்கம். ஆனால், எழுந்தவுடன் குறைந்தது 20 நிமிடங்களாவது படுக்கையை விரிக்கப்பட்ட நிலையிலேயே வைத்திருப்பது, இரவில் உருவான ஈரப்பதம் காற்றில் உலர உதவும். இது துர்நாற்றம் உருவாவதை பெருமளவு குறைக்கும். அதேபோல, படுக்கையறையில் தினமும் ஜன்னல்களைத் திறந்து வைத்து காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்வது அவசியம். இது ஈரப்பதத்தைக் குறைத்து, பூஞ்சை வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். படுக்கையில் அமர்ந்து சாப்பிடுவதையும், செல்லப் பிராணிகளை அனுமதிப்பதையும் தவிர்ப்பது, தேவையற்ற அழுக்குகள் மற்றும் கிருமிகள் சேர்வதைத் தடுக்கும்.
வாரம் ஒருமுறையாவது படுக்கை விரிப்புகள், தலையணைகள் மற்றும் போர்வைகளை சில மணிநேரம் சூரிய ஒளியில் காய வைப்பது மிக முக்கியம். சூரியனின் புற ஊதாக் கதிர்கள் கிருமிகளை அழிப்பதோடு, இயற்கையான புத்துணர்ச்சியையும் கொடுக்கும். மேலும், வாரத்திற்கு ஒருமுறை மெத்தை மற்றும் படுக்கையின் மூலை முடுக்குகளை வேக்கம் கிளீனர் கொண்டு சுத்தம் செய்வது, தூசிப் பூச்சிகளை அகற்ற உதவும்.
மெத்தையின் ஆயுளை அதிகரிக்கவும், ஒரே சீராக பயன்படுத்தவும், ஒவ்வொரு மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை அதனைத் திருப்பிப் போடுவது நல்லது. தலையணைகளை தினமும் தட்டிவிடுவதால், அதில் தூசி படிவது குறையும். தலையணை உறைகளை வாரத்திற்கு ஒருமுறை மாற்றுவது சுகாதாரத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இறுதியாக ஒரு விஷயம், இந்த குறிப்புகள் அனைத்தும் படுக்கையை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க உதவினாலும், வாரத்திற்கு ஒருமுறையாவது படுக்கை விரிப்புகளைத் துவைப்பதே முழுமையான சுகாதாரத்திற்கு வழிவகுக்கும். இது ஆரோக்கியமான, நிம்மதியான உறக்கத்திற்கு அடித்தளமிடும்.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.
