இயற்கையாகவே யூரிக் அமிலத்தை குறைக்கலாம்; இதை செய்தால் போதும்!
அதிக யூரிக் அமிலம் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனினும் இயற்கை வழிகள் யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உதவும்.
அதிக யூரிக் அமில அளவுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், அதனால்தான் அதன் அளவை நிர்வகிப்பது மிகவும் முக்கியம். அதிக யூரிக் அமில அளவை நீங்கள் புறக்கணித்தால், அது அசௌகரியம், உடல் பருமன், சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவுகள் யூரிக் அமிலத்தின் அதிகரிப்பிற்கும் வழிவகுக்கும்.
மூட்டு வலி, வீக்கம் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க, யூரிக் அமில அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க வேண்டும். யூரிக் அமில அளவை இயற்கையாகவே குறைக்க உதவும் சில எளிய இயற்கை வழிகள் குறித்து பார்க்கலாம்.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.