மினரல் வாட்டரை சூடுபடுத்தி குடிப்பது நல்லதா, கெட்டதா? இது நபரின் உடல்நிலை, நீரின் வகை, சூடுபடுத்தும் முறையைப் பொறுத்தது. இதில் கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்ற தாதுக்கள் உள்ளன. இந்த நீரை சூடாக்கி குடிப்பது சில நன்மைகள் இருந்தாலும் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம். அது குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
26
மினரல் வாட்டரை சூடுபடுத்தி குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
ஆயுர்வேதப்படி, வெதுவெதுப்பான நீர் செரிமானத்தை தூண்டும். வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் மலச்சிக்கல் நீங்கும், நச்சுக்கள் வெளியேறும். சளி, தொண்டை வலிக்கு வெந்நீர் நிவாரணம் தரும்.
36
மினரல் வாட்டரை சூடுபடுத்தி குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள்
மினரல் வாட்டரை சூடுபடுத்துவதால் சில தீமைகளும் உண்டு. அதிக வெப்பத்தால் தாதுக்கள் மாறக்கூடும். அதிக நேரம் கொதிக்க வைத்தால், ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைந்து தாதுக்களின் சமநிலை மாறும்.
மினரல் வாட்டரை சூடுபடுத்த விரும்பினால், சில జాగ్రைகள் அவசியம். ஸ்டீல் பாத்திரத்தில் சூடுபடுத்தவும். கொதிக்க வைக்காமல், வெதுவெதுப்பாக வைக்கவும். இதனால் தாது இழப்பு குறையும்.
56
இவர்கள் கவனம்!
அனைவருக்கும் வெந்நீர் பொருந்தாது. கேஸ், அல்சர் உள்ளவர்களுக்கு இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். குழந்தைகள், முதியவர்கள் நீரின் வெப்பநிலையில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
66
சரியான முறையில்..
மினரல் வாட்டரை சரியான முறையில், சரியான வெப்பநிலையில், தேவைக்கேற்ப குடித்தால் சில நன்மைகளைப் பெறலாம். அதிக நேரம் கொதிக்க வைப்பது உடல் நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
