நம் எல்லோருடைய வீடுகளிலும் சமையலில் அவ்வப்போது பயன்படுத்தப்படும் பழ வகைகளில் ஒன்று எலுமிச்சை பழங்கள். இது தோல், முடி மற்றும் நம் வயிற்றின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பழங்காலம் முதலே பல மருத்துவ சிகிச்சைகளுக்கும் இந்த எலுமிச்சை பயன்படுத்தப்பட்டிருக்கின்றன. குறிப்பாக, இதன் எலுமிச்சம் பழச்சாறு அதிகம் பயன்படுத்தப்பட்டது.
இந்த ஒரு பொருளை கலந்து வீடு துடைத்து பாருங்கள்..கரப்பான், பல்லி,எறும்பை விரட்டி, அழுக்கை போக்கி நறுமணம் வீசும்
அப்படி, இந்த எலுமிச்சை பழத்தை நீங்கள் பல வழிகளில் பயன்படுத்தியிருக்கலாம், அவற்றின் தோலை நீங்கள் பயன்படுத்தியது உண்டா..? எனவே, நீங்கள் எலுமிச்சம் பழத்தோல்களை எப்படிப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அதில் எவ்வளவு நன்மைகள் உள்ளது என்பதை பார்ப்போம்.
எலுமிச்சை பழத்தோல்களின் நன்மைகள்:
வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் கால்சியம் போன்ற முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் எலுமிச்சை பழத்தோல்களில் காணப்படுகின்றன. இது நம் உடலுக்கு பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும்.
எலுமிச்சை தோல் ஒவ்வாமைகளைச் சமாளிக்க உதவுகிறது, நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துகிறது. பல்வேறு புற்றுநோய்களின் உருவாக்கம் மற்றும் வளர்ச்சியை தடுக்கிறது. எலுமிச்சையில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் சோர்வை நீக்கி புத்துணர்வு அளிக்கிறது. எலுமிச்சை தோல் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன மற்றும் இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
மேலும் படிக்க...இந்த ஒரு பொருளை கலந்து வீடு துடைத்து பாருங்கள்..கரப்பான், பல்லி,எறும்பை விரட்டி, அழுக்கை போக்கி நறுமணம் வீசும்