Kids' Runny Nose in Monsoon : மழைக்காலத்தில் குழந்தைகளுக்கு ஜலதோஷம் பிரச்சனை அதிகமாக இருந்தால், அதிலிருந்து விடுபட சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே உள்ளன.
வானிலை சற்று குளிர்ச்சியாக மாறினால் போதும்.. குழந்தைகளுக்கு சளி, இருமல் பிரச்சனைகள் வந்துவிடும். குறிப்பாக சளி பிடித்தால்.. மூக்கு ஒழுகிக்கொண்டே இருக்கும். குழந்தைகளுக்கு சளி பிடித்தால்.. பெற்றோருக்கும் ஒரு சோதனைதான். சரியாக சாப்பிட மாட்டார்கள்.. தூக்கம் சரியாக வராது. அழுதுகொண்டே இருப்பார்கள். எவ்வளவு மருந்து கொடுத்தாலும் இந்த சளி சீக்கிரம் குணமாகாது. ஆனால், சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உங்கள் குழந்தைகளின் சளி, இருமல் பிரச்சனைகளை முற்றிலுமாக குணப்படுத்தும். அவை என்னவென்று இப்போது தெரிந்து கொள்வோமா..
உங்கள் குழந்தைகளின் மூக்கடைப்பை நீக்கி, அவர்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்க உதவும் சில பயனுள்ள வழிமுறைகள் இங்கே. இவற்றை முயற்சித்தால், குழந்தைகளுக்கு நிச்சயம் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
குழந்தைகளின் மூக்கடைப்பை நீக்க உதவும் சில பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்கள்:
1. ஈரப்பதமூட்டி…
குழந்தைகளுக்கு சளி பிடித்தால் வீட்டில் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது காற்றில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்கும். இது குழந்தைகள் சுவாசிக்க உதவும். காற்று வறண்டதாக இருக்கும்போது மூக்கு எரிச்சல் அதிகரிக்கும். வீட்டில் ஈரப்பதமூட்டி இருந்தால்.. அந்த தொல்லை இருக்காது. மூக்கு சுதந்திரமாக காற்றை உள்ளிழுக்க உதவும்.
2. நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது…
சளி பிடித்திருக்கும்போது குழந்தைகளின் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க வேண்டும். அதற்கு அடிக்கடி தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும். இதனால் சளியின் தீவிரம் குறைய வாய்ப்புள்ளது. எளிதாக சுவாசிக்க உதவும். தொண்டை வலி பிரச்சனையும் இருக்காது.
இதையும் படிங்க: குழந்தைங்க தினமும் 'பூண்டு பால்' குடித்தால் மழைகாலத்துல சளி தொந்தரவே இருக்காதாம் தெரியுமா?
3. உப்பு நீர் மூக்கு சொட்டுகள் முயற்சிக்கவும்
உப்பு நீர் சொட்டுகள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்கள் குழந்தையின் நாசிப் பகுதிகளை சுத்தம் செய்ய உதவும் மென்மையான வழி. உப்பு நீர் கரைசல் சளியை தளர்த்தவும், மெலிதாக்கவும் உதவுகிறது, இது எளிதாக வெளியேற்ற அனுமதிக்கிறது. உடனடி நிவாரணத்திற்கு மூக்கு துவாரத்தில் சில சொட்டுகளை விடவும்.
4.ஆவி பிடித்தல்…
அடிக்கடி ஆவி பிடிப்பதன் மூலம்.. மூக்கு ஒழுகுவது குறைய வாய்ப்பு அதிகம் உள்ளது. மூக்கால் சந்தோஷமாக சுவாசிக்கவும் உதவுகிறது.
இதையும் படிங்க: குழந்தைகளை பாதிக்கும் குளிர்கால காது வலி.. எப்படி தடுப்பது?
5.தலைக்கு கீழ் உயரமாக வைப்பது…
சளி பிடித்தால் குழந்தைகளுக்கு தொண்டையின் பின்புறத்தில் சளி जमा ஆகும். இது சளி, இருமல் மேலும் அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. அதனால் படுக்கும்போது தலைக்கு கீழ் உயரமாக வைக்க வேண்டும். அப்போது அவர்களுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும். நிம்மதியாக தூங்குவார்கள். அவர்களுக்கு சூடான பானங்கள் கொடுக்க வேண்டும்.
மற்ற வீட்டு வைத்தியங்கள்…
தேன் அதிக நிவாரணம் அளிக்கும். அதனால் தேனில் உங்கள் விரலை நனைத்து, உங்கள் குழந்தைக்கு நாளொன்றுக்கு இரண்டு மூன்று முறை கொடுக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் வயது ஐந்து வயதுக்கு மேல் இருந்தால், ஒரு டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை பொடியை கலக்கவும்.
ஓமம், துளசி இலைகளை கொதிக்க வைத்து, அந்த தண்ணீரை குடிக்க வைப்பதன் மூலம்..இருமலில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். கடுகு எண்ணெயை பூண்டுடன் கலந்து குழந்தையின் மார்பு, முதுகு, கழு பகுதிகளில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். குழந்தையின் உள்ளங்கைகள், பாதங்களில் எண்ணெய் தடவினால் சீக்கிரம் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
உங்கள் குழந்தை தும்மி, இருமும்போது, நீரேற்றமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். குறிப்பிட்ட இடைவெளியில் தண்ணீர் குடிப்பது சளியை எதிர்கொள்ளவும், தொண்டை எரிச்சலைக் குறைக்கவும், தொற்றுகளை நீக்கவும் உதவும். சூடான சூப் குடித்தாலும் நிவாரணம் கிடைக்கும். ஒரு டம்ளர் சூடான நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து குடிக்க வைக்க வேண்டும்.
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்