சிறுநீரகங்கள், உடலின் இரத்தம், உணவு மற்றும் நீரிலிருந்து தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதன் மூலமும், கழிவுகள் மற்றும் பிற தேவையற்ற பொருட்களை அகற்றுவதன் மூலமும் உடலைத் தூய்மையாக வைத்திருப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன.
கிட்னி பாதிப்பு: உடல் முன்கூட்டியே காட்டும் சில அறிகுறிகள்
உடலின் இரத்தம், உணவு, நீர் போன்றவற்றிலிருந்து தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சி, கழிவுகள் மற்றும் பிற தேவையற்ற பொருட்களை அகற்றுவதன் மூலம், உடலைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பதில் சிறுநீரகங்கள் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. சிறுநீரக நோய் என்பது ஒரு தீவிரமான நிலையாகும், இதில் சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுகளையும் அதிகப்படியான திரவங்களையும் வடிகட்டும் திறனை இழக்கின்றன.
211
கிட்னி பாதிப்பின் அறிகுறிகள் பல நேரங்களில் கவனிக்கப்படாமல் போகிறது
உலகம் முழுவதும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயால் (CKD) பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக உலக சுகாதார அமைப்பு கூறுகிறது. இதற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க, ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது மிகவும் அவசியம். ஏனெனில், குறிப்பிடத்தக்க பாதிப்பு ஏற்படும் வரை சிறுநீரக செயலிழப்பின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாமல் போகின்றன. ஆரம்பகால எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அறிந்துகொள்வதும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதும் சிறுநீரக செயலிழப்பைத் தாமதப்படுத்த அல்லது தடுக்க உதவும். நீங்கள் ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக் கூடாத சிறுநீரக செயலிழப்பின் சில ஆரம்ப அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
311
பாதம் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கம் ஏற்பட காரணமாகிறது
சிறுநீரகச் செயலிழப்பால் உடலில் திரவம் தேங்கி, கீழ் உடல் பகுதிகளில் - குறிப்பாகப் பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் - வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இது முகம் மற்றும் கைகளையும் பாதிக்கலாம். வீக்கம் என்பது சிறுநீரகச் செயலிழப்பின் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். உடலில் உள்ள அதிகப்படியான நீரைச் சிறுநீரகங்களால் அகற்றத் தவறுவதன் விளைவாக இது ஏற்படுகிறது.
அதிக ரத்த சர்க்கரை காலப்போக்கில் மெல்லிய கிட்னி ரத்தக் குழாய்களை அழிக்கிறது
அதிக இரத்தச் சர்க்கரை காலப்போக்கில் சிறுநீரகத்தின் மென்மையான இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்துகிறது. அதே சமயம், உயர் இரத்த அழுத்தம் வடிகட்டும் அலகுகளுக்குச் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை வழக்கமான கண்காணிப்பின் மூலம் நிர்வகிப்பதே, நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயைத் தடுப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.
511
ரத்த சோகைக்கு (சிவப்பணுக்கள் குறைபாடு) காரணமாகிறது
சிறுநீரகங்கள் செயல்படுவதை நிறுத்தும் போது, கழிவுப் பொருட்கள் உடலில் சேர்ந்து, இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் பற்றாக்குறையான இரத்த சோகையை ஏற்படுத்துகின்றன. இது சோர்வு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் உடல் பலவீனத்திற்கு வழிவகுத்து, அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதைக் கடினமாக்குகிறது.
611
அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், அடர் நிறம் அல்லது நுரை கலந்த சிறுநீர்
அதிகமாக சிறுநீர் கழித்தல், குறிப்பாக இரவில், கருமையான, கலங்கலான அல்லது இரத்தத்துடன் கூடிய சிறுநீர், மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடித்த பிறகும் சிறுநீர் வெளியேற்றம் குறைதல் ஆகியவை அனைத்தும் சிறுநீரக செயலிழப்பின் அறிகுறிகளாகும்.
711
ஹார்மோனில் மாற்றம் ஏற்படும் போது கிட்னிக்கு பாதிப்பு ஏற்படுகிறது
சிலர் காலையில் எழுந்திருக்கும்போது சோர்வாக உணர்கிறார்கள். எவ்வளவு தூங்கினாலும் தங்கள் சோர்வு நீங்குவதில்லை என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். எரித்ரோபொயிடின் என்ற ஹார்மோன் சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாக்கிறது. இருப்பினும், இந்த ஹார்மோனில் மாற்றம் ஏற்படும்போது, சிறுநீரகங்கள் சேதமடைகின்றன.
811
சிறுநீரை அடக்குவது சிறுநீர் பாதை தொற்றுக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது
நெரிசலின் காரணமாக சிறுநீரை அடக்கி வைப்பது சிறுநீர்ப்பைக்கு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது ஆபத்தான சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகளின் (UTIs) அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அரிதாக, சிறுநீர்ப்பை நிரம்பி வழிந்து, சிறுநீரை மீண்டும் சிறுநீரகங்களுக்குள் தள்ளக்கூடும். இது சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டைப் பாதித்து, கற்கள் உருவாக வழிவகுக்கும்.
911
ரத்த சோகையால் உடலில் ஆக்சிஜன் குறைந்து மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும்
சிறுநீரகச் செயலிழப்பால் நுரையீரலில் ஏற்படும் அதிகப்படியான திரவக் குவிப்பு, சிறிய அளவிலான உடல் செயல்பாடுகளின் போதும் மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தக்கூடும். இரத்தசோகையால் உடலில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவதும் மூச்சுத்திணறலை மேலும் மோசமாக்கலாம்.
1011
சிறுநீர் அளவு குறைவதும், ரத்தம் கலந்து வருவதும் கிட்னி பாதிப்பின் அறிகுறி
மற்றொன்று சிறுநீரில் ஏற்படும் மாற்றங்கள். சில சமயங்களில், சிறுநீரின் அளவு குறைவதும், சிறுநீரில் இரத்தம் இருப்பதும் சிறுநீரக செயலிழப்பின் அறிகுறிகளாகும். அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது பெரும்பாலும் சிறுநீரக செயலிழப்பின் அறிகுறியாகும். சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவதும் சிறுநீரக செயலிழப்பின் ஒரு அறிகுறியாகும்.
1111
சருமம் வறண்டு போவதற்கும், அரிப்பு மற்றும் அசௌகரியத்திற்கும் காரணமாகலாம்
சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களை அகற்ற உதவுகின்றன. அவற்றின் செயல்பாடு பாதிக்கப்படும்போது, நச்சுகள் தேங்கி, சருமம் மிகவும் வறண்டு, அரிப்புடன், எரிச்சலுடன் காணப்படலாம்.
