புளிப்பு நுகர்பொருட்கள்:
மாம்பழம், ஊறுகாய், சாஸ்கள், ஜாம்கள், அவற்றை ஒருபோதும் செப்புப் பாத்திரத்தில் வைத்து சாப்பிடவோ அல்லது சேமிக்கவோ வேண்டாம். இந்த உணவுகள் தாமிரத்துடன் வினைபுரிந்து, காலப்போக்கில் பலவீனம், குமட்டல் அல்லது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தலாம். இவை தாமிர விஷத்தையும் ஏற்படுத்தும்.