சரும பிரச்சனைகளை சரி செய்ய உடனே இந்த ஆயுர்வேத மூலிகைகள் ட்ரை பண்ணுங்க..இளமை உங்களுக்கே..!
First Published Jan 3, 2024, 8:00 PM ISTஆயுர்வேதத்தில் இயற்கையான வழிமுறைகள் மூலம் பளபளப்பான, அழகான சருமத்திற்கு பின்பற்ற வேண்டிய சில குறிப்புகள் இங்கே…
ஆயுர்வேதத்தில் இயற்கையான வழிமுறைகள் மூலம் பளபளப்பான, அழகான சருமத்திற்கு பின்பற்ற வேண்டிய சில குறிப்புகள் இங்கே…
தோல் பிரச்சனைகள் சில சமயங்களில் அழகு பிரச்சனைகள் மட்டுமல்ல, உடல்நல பிரச்சனைகளும் கூட. தோல் அலர்ஜி போன்ற பிரச்சனைகள் ஆரோக்கிய பிரச்சனை என்று கூறப்படுகிறது. சொரியாசிஸ், அரிக்கும் தோலழற்சி, தோல் சிவத்தல் மற்றும் தடித்தல் ஆகியவை பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.
அதுமட்டுமின்றி முகப்பரு, வறண்ட சருமம், சருமத்தில் உள்ள முகப்பரு தழும்புகள் என பல அழகு பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். இத்தகைய பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க ஆயுர்வேதத்தில் சில அடிப்படை மருந்துகள் உள்ளன. ஆயுர்வேதத்தில் இயற்கையான வழிமுறைகள் மூலம் பளபளப்பான, அழகான சருமத்திற்கு பின்பற்ற வேண்டிய சில குறிப்புகள் இங்கே…
ஆம்லா: ஆயுர்வேதத்தின்படி நெல்லிக்காய் ஒரு சிறந்த மருந்து. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின் சி கொண்ட ஆம்லா ஆரோக்கியத்திற்கும் தோல் பராமரிப்புக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது தோல் செல்களுக்கு உதவுகிறது. சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும், நிறமாக்கவும் உதவுகிறது. நெல்லிக்காய் சாறு குடிப்பது அல்லது அதன் சாற்றை முகத்தில் தடவுவதும் மிகவும் நல்லது. முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை நீக்கி, சருமத்தை இளமையாக மாற்ற இது மிகவும் நல்லது.
இதையும் படிங்க: இளம் வயதிலேயே முகத்துல சுருக்கமா...? கவலை வேண்டாம்.. குறைக்க சில அற்புதமான டிப்ஸ் இங்கே...
கற்றாழை: கற்றாழை ஆயுர்வேதத்தால் தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் தோல் அழகுக்கான ஒரு அதிசய சிகிச்சையாக கருதப்படுகிறது. இதில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது. பளபளப்பான சருமத்திற்கும் மென்மையான சருமத்திற்கும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள். கற்றாழை ஜெல்லை சருமத்தில் தடவுவது மிகவும் நல்லது. இதில் வைட்டமின் சி, ஏ, பி12 மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது. இது சருமத்தில் உள்ள பருக்கள் மற்றும் கறைகளை போக்க உதவுகிறது.
இதையும் படிங்க: உங்களது இந்த பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் சருமத்திற்கு எதிரி.. உடனே அவற்றை விட்டு விடுங்கள்..
தேன்: ஆயுர்வேதத்தால் பரிந்துரைக்கப்படும் மற்றொரு அழகுசாதனப் பொருள் தேன். இது ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகுக்கும் நல்லது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த தேன் சருமத்திற்கு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசராக உள்ளது. இதனை ஓட்ஸ் உடன் கலந்து முகமூடியாகப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் உணவின் ஒரு பகுதியாக தேன் சாப்பிடுவது செல்களுக்கு நன்மை பயக்கும். இது அழகை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன் Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.
Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D
வேம்பு: ஆயுர்வேதத்தில் அழகு சாதனப் பொருட்களில் வேம்பு மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். ஆயுர்வேதத்தின் படி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி, முகப்பரு, சிரங்கு போன்ற பல தோல் பிரச்சினைகளுக்கு குளிர் அழுத்தப்பட்ட ஆயுர்வேத எண்ணெய் நல்லது. இதை சாப்பிடுவது செரிமானம் மற்றும் நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த மிகவும் நல்லது. வேம்பு சரும ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது. சுருக்கங்களைத் தடுக்கிறது. இது உடலில் உள்ள வாத, பித்த மற்றும் கப தோஷங்களை தீர்க்க உதவுகிறது. பளபளப்பான சருமத்திற்கு நல்லது.