இந்த ஜூஸை குடிச்சு தான் 60 வயசுலயும் நீதா அம்பானி இவ்ளோ யங்கா இருக்காங்களா? இதுதான் சீக்ரெட்..

நீதா அம்பானியின் சருமத்தின் ரகசியம் என்ன தெரியுமா? இதுகுறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

ரிலையன்ஸ் நிறுவனரும், பெரும் பணக்காரருமான முகேஷ் அம்பானியின் மனைவி நீதா அம்பானி ரிலையன்ஸ் அறக்கட்டளை, திருபாய் அம்பானி சர்வதேச பள்ளியின் தலைவர் மற்றும் நிறுவனராக இருக்கிறார்.

மும்பை இந்தியன்ஸ் அணியின் தலைவர், நீதா முகேஷ் அம்பானி கலாச்சார மையத்தை (NMACC) தொடங்குவது வரை, நீதா அம்பானி பல ஆண்டுகளாக பல தொழில்முறை மைல்கற்களை எட்டியுள்ளார்.

தற்போது 60 வயதாகும் நீதா அம்பானி ஒரு ஒழுக்கமான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு முறையை பின்பற்றி வருகிறார். அவரின் உணவுத் தேர்வுகள் அவளுடைய பளபளப்பான சருமத்தின் ரகசியம் என்றும் கூறப்படுகிறது.

ஆம். நீதா அம்பானியின் சருமத்தின் ரகசியம் என்ன தெரியுமா? அது பீட்ரூட் ஜூஸ் தான். தனது எடை இழப்பு பயணத்தின் போது இரண்டு கிளாஸ் பீட்ரூட் ஜூஸை நீதா அம்பானி எடுத்துக் கொண்டார் என்று கூறப்படுகிறது. அதன்பின்னர் அவர் தொடர்ந்து பீட்ரூட் ஜூஸை குடித்து வருகிறார் என்றும் கூறப்படுகிறது.

பீட்ரூட்டில் வைட்டமின் சி போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது சருமத்தை பளபளப்பாக்குகிறது மற்றும் முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கிறது. மேலும் சருமம் இளமையாகவும், பொலிவாகவும் இருக்க உதவுகிறது.

பீட்ரூட்டின் இயற்கையான நிறமிகள் சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்யவும், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் தழும்புகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும், பளபளப்பான நிறத்தைப் பெறவும் உதவுகிறது.

beetroot juice

பீட்ரூட்டில் நீர்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது, இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது, மேலும் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் இருக்கும். இது நச்சு நீக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது தோலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது, தெளிவான நிறத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

4-6 பீட்ரூட்களை தோலுரித்து துருவி, அதை ஜூஸரில் போட்டு அரைத்து வடிகட்டி எடுத்துக்கொள்ளவும். அதனுடன் உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து, குடிக்கலாம். இந்த ஜூஸின் ஊட்டச்சத்தை அதிகரிக்க அதனுடன் கேரட்டையும் துருவி சேர்த்து அரைத்து, வடிக்கட்டி குடிக்கலாம். இதன் மூலம் உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பொலிவு கிடைக்கும்.