தினமும் 3 டீக்கு மேல குடிக்குறீங்களா? உஷார்ர்ர்ர்

டீயில் காஃபின் உள்ளதால் அதிகமாக குடிக்கும் போது தலைவலி, தூக்கமின்மை, படபடப்பு, பதற்றம், சோர்வு, இதயத்துடிப்பு அதிகரிப்பு போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

டீயில் உள்ள டானின் என்ற பண்பு உணவில் உள்ள இரும்புச்சத்தை உடல் உறிஞ்சுவதை தடுக்கும். இது நாளடைவில் இரும்புசத்து குறைபாடு அல்லது இரத்த சோகைக்கு வழிவகுக்கும்.

டீயில் இருக்கும் டானின்கள் பற்களில் கறையை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், பற்களின் எனாமலையும் அரிக்கும்.

அதிக அளவு டீ குடித்தால் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க வாய்ப்பு உள்ளன. ஏற்கனவே இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் அதிகமாக டீ குடிப்பதை தவிர்க்கவும்.

டீயை அதிகமாக குடித்தால் அஜீரணம், நெஞ்செரிச்சல் போன்ற செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக் கூடும்.

கர்ப்பிணி பெண்கள் அதிகமாக டீ குடித்தால் கருச்சிதைவு அல்லது குறைவான எடையில் குழந்தை பிறப்பது போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும்.

டீயை அதிகமாக அல்லாமல், மிதமாக குடிப்பது நல்லது. உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நிலை பிரச்சினைகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகிய பிறகு தான் டீ குடிக்கவும்.