சாதாரணமா நினைக்காதீங்க! குடல் ஆரோக்கியம் மேம்பட இவை போதும்

மஞ்சள் தூள் குடலில் ஏற்படும் வீக்கம், அலர்ஜியை குறைத்து பித்தநீர் ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

இஞ்சி குமட்டல், வயிறு உப்புசத்தை நீக்கவும், மந்தமான செரிமான பிரச்சனைகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கவும் அருமருந்தாக செயல்படும்.

வாயு, வயிற்று உப்புசத்திற்கு சிறந்த தீர்வாக இது அமைகிறது. எனவே சாப்பிட்ட பிறகு சிறிதளவு இதை வாயில் போட்டு மெல்லுங்கள்.

கல்லீரல் உற்பத்தி செய்யும் பித்த நீர் சுரப்பை தூண்டவும், எரிச்சல் கொண்ட குடல்நோக்குறியை போக்கவும் இது உதவுகிறது.

இரத்த சர்க்கரையை ஒழுங்குபடுத்தவும், குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், செரிமான ஆரோக்கியம் நன்றாக இருக்கவும் இது உதவுகிறது.

இதில் இருக்கும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்து போராடும். மேலும் குடல் பாக்டீரியாக்களுக்கு ஃப்ரீபயாடிக்காக இது செயல்படும்.

குடலை சிறப்பாக செயல்படுத்தவும், பிடிப்புகளை தணிக்கவும், ரிஃப்ளக்ஸ் பிரச்சனை தவிர்க்கவும் இது உதவுகிறது.

வாயு, வயிற்று உப்புசத்தை குறைக்கும் திறன்கள் இதில் உள்ளன. இதன் நன்மைகளைப் பெற கறி, சலட்டுகளில் சேர்க்கவும்.