குழந்தை மன அழுத்தத்தில் இருப்பதை காட்டும் அறிகுறிகள்

எரிச்சல், செயல்பாடுகளில் வித்தியாசம், நண்பர்களிடம் விலகி இருப்பது போன்ற மாற்றங்கள் உங்கள் குழந்தை இடம் திடீரென ஏற்பட்டால் அது மன அழுத்தத்திற்கான அறிகுறியாகும்.

உங்கள் குழந்தை சின்ன விஷயத்திற்கு கூட அளவுக்கு அதிகமாக கோபப்பட்டால் மன அழுத்தத்தின் அறிகுறி தான் இது.

குழந்தைக்கு அடிக்கடி தலைவலி அல்லது வயிற்று வலி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்பட்ட மன அழுத்தத்தின் வெளிப்பாடு ஆகும்.

குழந்தையின் உணவு பழக்கத்தில் திடீரென வித்தியாசத்தை நீங்கள் கண்டால் அது மன அழுத்தத்தின் அறிகுறி. உதாரணமாக குறைவாக சாப்பிடுதல், ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிடுவதை நிறுத்துவது போன்றவை.

உங்கள் குழந்தை இரவு சரியாக தூங்க முடியாமல் அவதிப்படுகிறார்கள் என்றால் அது மன அழுத்தத்திற்கான அறிகுறியாகும். இது தொடர்ந்து நீடித்தால் உடல் நலம் பாதிக்கப்படும்.

குழந்தை படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தால் அலட்சியமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். அது மன அழுத்தத்தின் அறிகுறி. எனவே குழந்தையிடம் என்ன பிரச்சனை என்று கேளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தையிடம் படிப்பில் ஆர்வம் குறைந்தாலோ அல்லது பள்ளிக்கு செல்ல விரும்பவில்லை என்றாலோ அலட்சியமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். மன அழுத்தத்தின் அறிகுறி இது.

குழந்தைகள் தங்களது கவலைகளை வெளிப்படுத்துவதற்கான சூழலை உருவாக்கவும். இது தவிர யோகா உடற்பயிற்சி செய்ய தூண்டவும்.