Tamil

உப்பு ரொம்ப கம்மியா எடுத்துக்குறீங்களா? ஜாக்கிரதை!

Tamil

உப்பு

உப்பு குறைவாக சாப்பிட்டால் வரும் பிரச்சினைகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

Image credits: Getty
Tamil

நீர்ச்சத்து குறைபாடு

உப்பு குறைவாக எடுத்துக்கொண்டால் உடலில் நீச்சத்து குறைபாடு ஏற்படும்.

Image credits: Getty
Tamil

தசைப்பிடிப்பு

உப்பு குறைவாக சாப்பிட்டால் தசைகள் பலவீனமாகி, தசைப்பிடிப்பு மற்றும் வலி ஏற்படும்.

Image credits: Getty
Tamil

இரத்த அழுத்தம் குறையும்

உப்பு குறைவாக எடுத்துக் கொண்டால் இரத்த அழுத்தம் குறைந்து, low BP ஏற்படும்.

Image credits: Social Media
Tamil

மூளை பாதிக்கப்படும்

உப்பு குறைவாக சாப்பிட்டால் மூளை பாதிப்பு ஏற்படும். இதனால் பக்கவாதம், வலிப்பு, மூளையில் அலர்ஜி ஏற்படும்.

Image credits: Pexels
Tamil

குறிப்பு

மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் உப்பை குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ சாப்பிடுவது நல்லதல்ல.

Image credits: iStock

தயிர்ல கூட ஆபத்து இருக்கு! இவங்க சாப்பிடவே கூடாது

முழுச்சத்து கிடைக்க உலர் பழங்களை எவ்வளவு நேரம் ஊற வைக்கணும்?

குழந்தைகளுக்கு மலச்சிக்கலை வரவைக்கும் 7 உணவுகள்!!

தக்காளியை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்தால் இவ்ளோ டேஞ்சரா??