லெமன் ஜூஸ் குடிக்க சரியான நேரம் இதுதான்!!

வெறும் வயிற்றில் லெமன் ஜூஸ் குடித்தால் எலும்பு பலவீனமாகும். லெமனில் இருக்கும் அமிலத்தன்மை எலும்புகளில் உள்ள கொழுப்பை குறைத்து எலும்பை பலவீனப்படுத்தும்.

எலுமிச்சையில் இருக்கும் அமலத்தன்மை பற்களில் உள்ள எனமாலை சேதமாக்கும். இதனால் பற்கள் உணர்திறன் மிக்கதாகவும், பல் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்.

வெறும் வயிற்றில் லெமன் ஜூஸ் குடித்தால் நீர்ச்சத்து குறைபாட்டை ஏற்படுத்தும். ஏனெனில் லெமனில் இருக்கும் அஸ்கார்பிக் அமிலம் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க தூண்டும்.

வெறும் வயிற்றில் லெமன் ஜூஸ் குடித்தால் வயிற்றில் அதிக அமிலத்தை உற்பத்தி செய்து அமிலத்தன்மை, நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல், வாயு போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

எலுமிச்சையில் இருக்கும் சில பண்புகள் சிறுநீரகங்களில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். எனவே வெறும் வயிற்றில் லெமன் ஜூஸ் குடிக்க வேண்டாம்.

உணவுக்குப் பிறகு லெமன் ஜூஸ் குடித்தால் எந்தவித பக்கவிளைவும் ஏற்படாது.