கிராம்பு-வெல்லம்: பல பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு.

வெல்லம், கிராம்பு சேர்த்து சாப்பிட்டால் தொண்டை சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் நீங்கும். குறிப்பாக தொண்டை வலி, சளி, இருமலில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். 
 

வயிறு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த மருந்தாகும். கிராம்பு, வெல்லம் சேர்த்து சாப்பிட்டால் வாயு, அசிடிட்டி, அஜீரணம் போன்ற பிரச்சனைகள் நீங்கும். 

எடை குறைக்க நினைப்பவர்கள் கிராம்பு, வெல்லம் சேர்த்து சாப்பிட வேண்டும். இதிலுள்ள குணங்கள் வயிறு நிறைந்த உணர்வை ஏற்படுத்தும். 
 

சுவாசக் கோளாறுகளால் அவதிப்படுபவர்களுக்கும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறிப்பாக ஆஸ்துமா, நுரையீரல் தொற்று உள்ளவர்களுக்கு சிறந்த தேர்வாகும். 

வெல்லம், கிராம்பில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளன. இவற்றை உட்கொண்டால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். 
 

குளிர்காலத்தில் உடலை சூடாக வைத்திருக்கவும் கிராம்பு, வெல்லம் பயன்படுகிறது. இந்த கலவையை உட்கொண்டால் உடல் சூடாக இருக்கும். 
 

மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அடிப்படைத் தகவல்கள் மட்டுமே. உடல்நலம் தொடர்பாக மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது சிறந்தது.