சர்க்கரை நோயாளிகள் தவிர்க்க வேண்டிய பழங்கள்!

வாழைப்பழத்தில் சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் அதிகம். இது சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

மாம்பழத்தில் சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் அதிகம். இதில் உள்ள பிரக்டோஸ் இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும்.

சர்க்கரை நோயாளிகள் அன்னாசியை அதிகமாக உட்கொள்ளக்கூடாது. இதில் உள்ள புரோமிலைன் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும்.

திராட்சையில் சர்க்கரை மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் அதிகம். இது சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

தர்பூசணியில் இயற்கையான சர்க்கரை அதிகம். இதை உட்கொள்வதால் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும்.