கோடை வெயில் தாக்கம்: வெப்ப பக்கவாதத்தை தடுக்கும் இயற்கை பானங்கள்...!!

ஆம் பன்னா, பச்சை மாம்பழங்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது நம் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.
 

மோர் புரோபயாடிக்குகளின் நல்ல மூலமாகும் மற்றும் கோடையில் நீரிழப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது.  உஷ்ணத்தைத் தணிக்க தினசரி உணவில் ஒரு கிளாஸ் மோர் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளால் செறிவூட்டப்பட்ட புளி பானம் குளிர்ச்சியாக இருக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல் வயிற்று கோளாறுகளுக்கும் சிகிச்சை அளிக்கிறது.
 

ஹீட் ஸ்ட்ரோக் வராமல் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த தீர்வு வெங்காய சாறு. வெங்காயச் சாற்றில் ஒரு ஷாட் பல மருத்துவப் பயன்களைக் கொண்டுள்ளது.

இந்த இயற்கை மூலிகைகள் நம் உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும்.  அவற்றின் சாறு சிறந்த நச்சு நீக்கும் பானங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.  வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவது நல்லது.

கோடைகாலத்திற்கான மற்றொரு சிறந்த பானம், கற்றாழை சாறு. இது செரிமானம், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்று வலி போன்றவற்றில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.
 

தேங்காய் நீரின் நன்மைகள் எண்ணற்றவை. இது உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது.  இது உடனடியாக தாகத்தைத் தணிக்கிறது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு உடலை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்.