துளசி இலை செரிமானத்தை மேம்படுத்தும். வாயு, அஜீரணம் போன்ற பிரச்சனைகளைப் போக்கும்.
துளசி இலை வளர்ச்சியை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தி இடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.
தினமும் வெறும் வயிற்றில் துளசி இலைகளை சாப்பிட்டு வந்தால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.
வெறும் வயிற்றில் துளசி இலைகளை மென்று சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும்.
துளசி இலையில் பேட்டரி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளதால் அவை வாய் துர்நாற்றத்தை போக்க உதவுகிறது.
இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த துளசி இலை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றது.
சளி, இருமல் போன்ற உடல்நல பிரச்சனைகளை போக்க துளசி நன்மை பயக்கும்.
துளசிக்கு புற்றுநோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளதால் வெறும் வயிற்றில் இதை சாப்பிடுங்கள்.
மாதவிடாய் வர போதா? இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க; வயிறு உப்புசம் ஆகாது
மீன் பிரியரா? மறந்தும் மீனுடன் இந்த '8' உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க!
பீரியட்ஸ் டைம்ல எந்த மாதிரியான டிரஸ் போடணும் தெரியுமா?
புதுசா ஏசி வாங்க போறீங்களா? உங்களுக்கான சில டிப்ஸ்!!