கோடையில் சிறந்த செரிமானத்திற்கு உதவும் 7 பானங்கள்

மோர் என்பது தயிருடன் தண்ணீர் கலந்து சேர்க்கப்படும் ஒரு புரோபயாடிக் நிறைந்த பானம். இது உங்களது உடலை புத்துணர்ச்சியாக வைக்கும், வெப்ப பக்கவாதத்தை எதிர்த்து போராட உதவும்.

எலுமிச்சை சாறு, தண்ணீர், கல் உப்பு மிளகு மற்றும் புதினா ஆகியவற்றை கொண்டு தயாரிக்கப்படும் இந்த பானம் செரிமானத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவும்.

இந்த டீ புத்துணர்ச்சியூட்டுவது மட்டுமல்லாமல் சிறந்த செரிமானத்திற்கும் உதவும். இது அஜீரணம், குமட்டல், வயிற்று உப்புசத்தை போகும்.

கற்றாழை ஜூஸ் செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். மேலும் இது வீக்கத்தை குறைக்க பெரிதும் உதவும்.

செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், செரிமான கோளாறுகளை போக்கவும். வெந்தய நீர் உதவும். மேலும் இது வயிற்று உப்புசம், வாயுவை குறைக்கும்.

இந்த பானம் செரிமான நொதிகளை தூண்டவும், வீக்கம் வாயுவை போக்கவும், ஒட்டுமொத்த செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

இயற்கையான எலக்ட்ரோலைட் நிறைந்த பானம் இது. இது உடலை நீரேற்றமாக வைக்கவும், ஆரோக்கியமான செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.