Tamil

குழந்தைகளிடம் இந்த அறிகுறி வந்தால் புரத குறைபாடு இருக்கலாம்

Tamil

வீக்கம்

புரத குறைபாட்டால் ஏற்படும் ஒரு பெரிய பிரச்சனை இது. உடலில் திரவம் தேங்குவதால் இது நிகழும். குறிப்பாக வயிறு, கால் மற்றும் பாதங்களில்.

Image credits: social media
Tamil

சோர்வு

புரத குறைபாட்டால் குழந்தைகளுக்கு சோர்வு, பலவீனம், உடலில் ஆற்றல் இல்லாமை போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

Image credits: Getty
Tamil

கொழுப்பு கல்லீரல்

புரத குறைபாட்டின் அறிகுறிகளில் ஒன்று தான் கொழுப்பு கல்லீரல். இது குடலில் ஏற்படும் சாத்தியமான மாற்றங்களால் வர வாய்ப்புள்ளது.

Image credits: Freepik
Tamil

முடி உதிர்தல் மற்றும் சரும பிரச்சனை

முடி உதிர்தல், நிறம் மாற்றங்கள், மெலிதல், சருமத்தில் தடிப்புகள், வறட்சி போன்றவை இதில் அடங்கும்.

Image credits: social media
Tamil

நடத்தையில் மாற்றம்

புரத குறைபாட்டால் உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் மாற்றங்கள் தெரியும். உதாரணமாக எரிச்சல், பதட்டம், அலட்சியம், ஆர்வமின்மை போன்றவையாகும்.

Image credits: freepik
Tamil

வளர்ச்சியில் மந்தநிலை

புரத குறைபாட்டால் வளர்ச்சியில் மந்தநிலை ஏற்படும். இதனால் அவர்கள் எடை குறைவாகவும், குட்டையாகவும் இருப்பார்கள்.

Image credits: Social Media
Tamil

அறிவு வளர்ச்சி தாமதமாகும்

போதுமான புரதம் இல்லாத குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் அறிவாற்றல் வளர்ச்சியில் தாமதம் ஏற்படும். இதனால் அவர்களின் கற்கும் திறன் பாதிக்கப்படும்.

Image credits: pinterest

உடல் எடையை குறைக்க ஜவ்வரிசியை எப்படி சாப்பிடனும்?

முகம் இப்படி மாறினால் ஓவர் கொல்ஸ்ட்ரால் இருக்குனு அர்த்தம்!

உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு சாப்பிட சரியான நேரம் எது?

முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும் 7 சிறந்த உணவுகள்