ஏசி போட்டு தூங்குவதால் ஏற்படும் 6 உடல்நலக் கேடுகள்

காற்றில் இருக்கும் ஈரப்பதத்தை ஏசி உறிஞ்சுவதால், சருமம் வறண்டு, கண்களில் எரிச்சல் ஏற்படும். இதனால் அரிப்பு, தோல் சிவப்பது போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

ஏசியிலிருந்து வரும் குளிர்ந்த காற்று சுவாசக் குழாயை எரிச்சலடையச் செய்து, ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை போன்ற நிலைமைகளை மோசமாக்கும்.
 

குளிர்ந்த, வறண்ட காற்று தொண்டை மற்றும் சைனஸில் உள்ள சளி சவ்வுகளை உலர்த்தி, எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இதனால் தொண்டை புண், சைனஸ் ஆகிய பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

குளிர்ந்த காற்றில் நேரடியாக படுத்து உறங்குவதால் தசை இறுக்கம் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு வழிவகுக்கும். இதனால் தசை வலி, கழுத்து வலி, அல்லது மூட்டு வலி போன்றவை ஏற்படலாம்.

ஏசிகள் தூசி, பூஞ்சை மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளைப் பரப்பி, தொற்றுநோய்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும். ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படலாம்.

ஏசி பயன்படுத்துவதால் உட்புற ஈரப்பதத்தைக் குறைக்கலாம், போதுமான திரவங்களை நீங்கள் குடிக்காவிட்டால் நீரிழப்பு ஏற்படலாம். இதனால் தலைவலி உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்..