health

ஏசி போட்டு தூங்குவதால் ஏற்படும் 6 உடல்நலக் கேடுகள்

Image credits: Freepik

வறண்ட சருமம்

காற்றில் இருக்கும் ஈரப்பதத்தை ஏசி உறிஞ்சுவதால், சருமம் வறண்டு, கண்களில் எரிச்சல் ஏற்படும். இதனால் அரிப்பு, தோல் சிவப்பது போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

Image credits: Pinterest

சுவாச பிரச்சனைகள்

ஏசியிலிருந்து வரும் குளிர்ந்த காற்று சுவாசக் குழாயை எரிச்சலடையச் செய்து, ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை போன்ற நிலைமைகளை மோசமாக்கும்.
 

Image credits: Freepik

தொண்டை புண், சைனஸ்

குளிர்ந்த, வறண்ட காற்று தொண்டை மற்றும் சைனஸில் உள்ள சளி சவ்வுகளை உலர்த்தி, எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இதனால் தொண்டை புண், சைனஸ் ஆகிய பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.

Image credits: Pinterest

தசை வலி

குளிர்ந்த காற்றில் நேரடியாக படுத்து உறங்குவதால் தசை இறுக்கம் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு வழிவகுக்கும். இதனால் தசை வலி, கழுத்து வலி, அல்லது மூட்டு வலி போன்றவை ஏற்படலாம்.

Image credits: Getty

பரவும் நோய்த்தொற்று அபாயம்

ஏசிகள் தூசி, பூஞ்சை மற்றும் பிற ஒவ்வாமைகளைப் பரப்பி, தொற்றுநோய்களுக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும். ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படலாம்.

Image credits: Freepik

நீரிழப்பு

ஏசி பயன்படுத்துவதால் உட்புற ஈரப்பதத்தைக் குறைக்கலாம், போதுமான திரவங்களை நீங்கள் குடிக்காவிட்டால் நீரிழப்பு ஏற்படலாம். இதனால் தலைவலி உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்..

Image credits: Freepik
Find Next One