வாயு தொல்லை நீங்க என்ன செய்யலாம்?

வெது வெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து குடித்தால் வயிற்றில் இருக்கும் வாயு குறையும்.

சீரகம் என்றாலே அகத்தை சீராக்குவது என்று கூறுவார்கள். சீரகத் தண்ணீர் சாப்பிட்டதை செரித்து, ஜீரண சக்தியைக் கொடுக்கும்.

பொதுவாக இஞ்சி ஜீரணத்தை கொடுக்கும். இஞ்சி வைத்து குடிக்கலாம். வாயு குறையும்.

வயிறு உப்புசம், வாயு, அசிடிட்டி, நெஞ்செரிச்சல் போன்ற அஜீரண பிரச்சனைகளை தீர்க்கக் கூடிய அருமருந்து. நீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குறைக்கலாம்.

வாயு தொல்லை இருக்கும்போது புதினா டீ குடிக்கலாம். இது வாயு, வயிறு உப்புசத்தை விரைவாக குறைக்கும். 

வெந்தய தண்ணீர் வயிற்றுப்போக்கு, வாயு போன்ற ஜீரண பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவுகிறது. இதற்கு வெந்தயத்தை ஊற வைத்து வடிகட்டி குடிக்க வேண்டும்.