சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைக்கும் 5 பொருட்கள்..!

நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த உதவும் 5 வீட்டு பொருட்கள் பட்டியல் இங்கே.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இந்த இலை மிகவும் நன்மை பயக்கும். இந்த இலையின் பொடியை சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோய் கட்டுக்குள் இருக்கும்.

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் தினமும் பாகற்காய் ஜூஸ் குடிப்பது நல்லது.

வெந்தயம் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நல்லது. இது உடலில் குளுக்கோஸ் அளவை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

மஞ்சள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ரொம்பவே நல்லது. இது ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

1 கிளாஸ் நெல்லிக்காய் ஜூஸ் சிறிதளவு எலுமிச்சை சாறு கலந்து வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நன்மை பயக்கும்.