health
முடி உதிர்வுக்கு மாசுபாடு உட்பட பல காரணங்கள் உள்ளன. இதேபோல் நாம் உண்ணும் சில உணவுகளும் முடி உதிர்வுக்கு காரணம் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளால் முடியின் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுகிறது. உப்பு அதிகம் உள்ள சிப்ஸ், நூடுல்ஸ்களை முடிந்தவரை குறைக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர்.
எண்ணெய்யில் பொரித்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுபவர்களுக்கும் முடி உதிர்வு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுபவர்களுக்கு முடி மெலிந்து, விரைவில் உதிர்ந்து விடும் வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல் போன்ற தீய பழக்கவழக்கங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை கடுமையாக பாதித்து அதிகமாக முடி இழப்பை உண்டாக்குகின்றன.
உப்புத் தன்மை அதிகம் உள்ள சிப்ஸ், ஊறுகாய் சாப்பிட்டால் முடி உதிர்ந்து விடும் என்பது நிபுணர்களின் கூற்றாக உள்ளது. உப்பை குறைவாக சாப்பிடுவதே உடலுக்கும் சிறந்தது.
சிவப்பு இறைச்சியை அதிகமாக சாப்பிடுபவர்களின் முடி வேர்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் சரியாக இருக்காது. இதனால் முடி உதிர்வுடன் பொடுகு தொல்லையும் அதிகரிக்கும்.
எனர்ஜி பானங்களை அதிகமாக குடிப்பவர்களுக்கும் முடி உதிர்வு ஏற்படும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இவற்றில் உள்ள செயற்கை ரசாயனங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கின்றன.
முடி உதிர்வுக்கு காரணமான பொதுவான தகல்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. உடல்நலம் தொடர்பான எந்த ஒரு பிரச்சனைக்கும் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியமாகும்.