health
நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் உங்கள் நாக்கைச் சரிபார்ப்பார். ஏனெனில், உங்கள் உடலில் மறைந்திருக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் குறித்து நாக்கின் நிறம் சொல்கிறது.
உடலில் ஏதேனும் ஒரு தீவிர நோய் அமைதியாக நுழைவது பற்றி நாக்கின் நிறம் சொல்லும். நாக்கின் வெவ்வேறு வண்ணங்கள் எதைக் குறிக்கின்றன என்பதை அறியவும்.
ஆரோக்கியமான நாக்கின் நிறம் வெளிர் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும், அதன் மேல் ஒரு மெல்லிய வெள்ளை படலம் இருக்கும், இது இயல்பானது.
நாக்கு வெண்மையாகத் தெரிந்தால், அது நீரிழப்பு அல்லது மோசமான வாய் சுகாதாரத்தால் ஏற்படலாம். வெள்ளை படலம் அடர்த்தியாக இருந்தால், அது லுகோபிளாகியா அல்லது காய்ச்சலின் அறிகுறி.
நாக்கின் வெளிறிய நிறம் உங்கள் உடலில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருப்பதைக் குறிக்கிறது, இதை உணவில் மாற்றங்களைச் செய்து சரிசெய்யலாம்.
மஞ்சள் நாக்கு செரிமான பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது கல்லீரல் அல்லது வயிற்று பிரச்சனைகளையும் குறிக்கிறது.
பழுப்பு நிற நாக்கு அதிகப்படியான காஃபின் அல்லது புகைபிடிப்பதால் ஏற்படலாம். நீண்ட காலமாக புகைபிடிப்பவர்களுக்கு நாக்கில் நிரந்தர பழுப்பு, அல்லது கருப்பு நிறமாகவும் மாறலாம்.
சிவப்பு நாக்கு ஃபோலிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் B-12 குறைபாட்டின் அறிகுறி. நாக்கில் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றி, வரைபடம் போல் இருந்தால், அது "ஜியோகிராஃபிக் டங்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.
நீலம் அல்லது ஊதா நிற நாக்கு இதய பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம். இதயம் சரியாக இரத்தத்தை பம்ப் செய்யவில்லை அல்லது உங்கள் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை உள்ளது என்பதை இது குறிக்கலாம்.