மஞ்சள் பால் நன்மைகள்

மஞ்சள் கலந்த பாலில் அமினோ அமிலம், டிரிப்டோபான் நிறைந்துள்ளன. இவை இரவில் நன்றாக தூங்க உதவும். உடலையும், மனதையும் இந்த பால் ரிலாக்ஸ் செய்யும்.

மஞ்சள் பாலில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு சக்திகள் நிறைந்துள்ளன. இவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். 

மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மஞ்சள் பால் உடல் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். 

தினமும் இரவில் மஞ்சள் பால் குடித்தால் செரிமானம் சீராகும். செரிமான பிரச்சனைகள் தீரும்.

மஞ்சள் பால் சருமத்திற்கும் நல்லது. முகப்பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் மறையும். முகப்பொலிவு கூடும். 

மஞ்சள் பால் கல்லீரலுக்கு நல்லது. கல்லீரலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கும்.  

எடை குறைக்க மஞ்சள் பால் உதவும். வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும். உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும்.