health

முருங்கை கீரை! 6 ஆரோக்கிய நன்மைகள்.

Image credits: Google

முருங்கை மரம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது

Image credits: Google

முருங்கை மரத்தில் காய் முதல் இலை மற்றும் தண்டுகளும் பயன்படுகிறது

Image credits: Google

முருங்கை இலைகளில் பல மருத்து குணநலன்கள் உண்டு

Image credits: Google

முருங்கை இலையின் சாறு பருகும் போது சருமம் பொலிவு பெறும்

Image credits: Google

முருங்கைக் கீரை அஜீரணத்தை குறைத்து ஜீரண மண்டல செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது

Image credits: Google

முருங்கைக் கீரை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிரிக்க்க செய்கிறது

Image credits: Google

முருங்கைக்கீரை எடுத்துக்கொண்டால் உடலை எடையை குறைக்க உதவுகின்றன

Image credits: Google

இதில் உள்ள நார்ச்சத்து வாயு & அஜீரணத்தில் இருந்து உங்களை பாதுகாக்கிறது

Image credits: Google

முருங்கை இலை சாறு சளி, இருமல் & தொண்ட புண் ஆகியவற்றிற்கு மருந்தாகிறது

Image credits: Google

இந்த விஷயம் தெரிஞ்சா இனி கையால் தான் உணவு சாப்பிடுவீங்க!

மக்காச்சோளம் பார்த்தால் உடனே வாங்கி சாப்பிடுங்க.. ஏன் தெரியுமா?

இரவு நிம்மதியாக தூங்க சூப்பரான 5 பெட் டைம் டிரிங்க்ஸ்!

கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை கரைக்கணுமா? அப்ப இந்த 6 பழங்களை சாப்பிடுங்க!