வெறும் வயிற்றில் தேங்காய் தண்ணீர் குடிக்கலாமா?

தேங்காய் தண்ணீரில் இருக்கும் பென்ஷன் எண்கள் உடலில் வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க உதவும் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.

தேங்காய் தண்ணீரில் பொட்டாசியம், சோடியம் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உள்ளன. இவை உடலை நாள் முழுவதும் நீரேற்றுமாக வைத்திருக்க உதவும்.

தேங்காய் நீர் சிறந்த செரிமானத்திற்கு உதவும் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்.

தேங்காய் தண்ணீரில் சர்க்கரை மற்றும் கலோரி குறைவாக உள்ளன. இன்று காலையில் உங்களை முழுமையாக இருக்க உதவும்.

தேங்காய் தண்ணீரை உடலில் இருந்து நச்சுக்களை வெளியேற்ற பெரிதும் உதவும். அதுபோல இது கல்லீரல் சிறுநீரக செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கும்.

தேங்காய் நீர் அமிலத்தன்மையற்றது மற்றும் இனிமையானது. எனவே, காலையில் உணர்திறன் வாய்ந்த செரிமான உள்ளவர்களுக்கு இது சிறந்த தேர்வாக இருக்கும்.

சிறுநீர் பிரச்சனை, நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள் தேங்காய் நீர் குடிக்கும் முன் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும். ஏனெனில் இதில் அதிகமாக பொட்டாசியம், சர்க்கரை உள்ளன.