கொய்யா இலை வாரத்திற்கு 3 முறை சாப்பிடுங்க; இந்த நோய்கள் நீங்கும்!

கொய்யா இலைகளில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்துள்ளதால், அவை உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க உதவும்.

கொய்யா இலையை மென்று சாப்பிட்டால் செரிமானம் மேம்படுத்தும், குடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும்.

உணவுக்கு பிறகு கொய்யா இலையை மென்று சாப்பிட்டால் ரத்த சர்க்கரை அளவு குறையும்.

கொய்யா இலை கெட்ட கொழுப்பை குறைத்து நல்ல கொழுப்பை அதிகரிக்க உதவும். இதனால் இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

கொய்யா இலையை மென்று சாப்பிட்டால் தொப்பையை குறைத்து உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

கொய்யா இலையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளதால் அவை வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்கும்.

கொய்யா இலையில் இருக்கும் அலர்ஜி எதிர்ப்பு பண்புகள் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.