மழைக்காலத்தில் மறந்தும் சாப்பிடக் கூடாத பழங்கள்!!

மழைக்காலத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரி, ப்ளூபெர்ரி போன்ற பழங்களை சாப்பிட்டால் சரும பிரச்சனைகள் ஏற்படுத்தும்.

மழைக்காலத்தில் மாம்பழங்கள் ஈரப்பதமாவதால், அவற்றில் பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகள் வளரும். எனவே மழைக்காலத்தில் மாம்பழம் சாப்பிட வேண்டாம்.

லிச்சி பழம் உடலுக்கு நல்லது என்றாலும் மழைக்காலத்தில் அதை சாப்பிட்டால் தொற்று நோயை ஏற்படுத்தும்.

திராட்சை மெல்லிய தோலுடையது என்பதால் ஈரப்பதம் அதில் நுழைந்து அவற்றில் பூஞ்சை வளரும். எனவே மழைக்காலத்தில் திராட்சை சாப்பிடுவது நல்லதல்ல.

மழைக்காலத்தில் தர்பூசணி மற்றும் முலாம்பழம் சாப்பிட்டால் செரிமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

மழைக்காலத்தில் ஆப்பிள் சாப்பிடுவது நல்லது. அதில் இருக்கும் நார்ச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் இதயத்தில் ஆரோக்கியமாக வைக்கும்.