Food

தென்னிந்திய காலை உணவுகள்

இங்கே ஏழு பிரபலமான தென்னிந்திய காலை உணவு வகைகள் உள்ளன

Image credits: our own

அப்பம்

புளித்த அரிசி மற்றும் தேங்காய் மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மென்மையான பான்கேக்குகள் போன்று இருக்கும். பொதுவாக தேங்காய் பால் அல்லது காய்கறி குழம்புடன் பரிமாறப்படும்.

Image credits: instagram

தோசை

புளித்த அரிசி, பருப்பு மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு மெல்லிய தோசையானது சட்னி, சாம்பார் மற்றும் சில சமயங்களில் மசாலா உருளைக்கிழங்குடன் பரிமாறப்படும்.

Image credits: social media

இட்லி

புளித்த அரிசி மற்றும் உளுந்து மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் வேக வைத்த அரிசி கேக்குகள், பெரும்பாலும் சட்னி மற்றும் சாம்பாருடன் பரிமாறப்படும்.

Image credits: Pexels

பேசரட்டு

பச்சை பயறு தோசை, புரதச்சத்து நிறைந்தது. பொதுவாக இஞ்சி சட்னி அல்லது உப்புமாவுடன் பரிமாறப்படும் பேசரட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

Image credits: social media

பொங்கல்

அரிசி மற்றும் பச்சை பயிறு ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொங்கல் நெய், கருமிளகு மற்றும் சீரகம் ஆகியவற்றுடன் சமைக்கப்படுகிறது, பெரும்பாலும் தேங்காய் சட்னியுடன் சாப்பிடப்படுகிறது.

Image credits: Image: Freepik

வடை

உளுந்து, கடலைப் பருப்பிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் வடை மிருதுவாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். சட்னி மற்றும் சாம்பாருடன் பரிமாறப்படும்.

Image credits: Facebook

உப்புமா

ரவை-  மசாலாப் பொருட்கள், காய்கறிகள் கொண்டு சமைக்கப்படும் ஒரு சுவையான உணவு.

Image credits: Getty

சமைத்த உணவில் உப்பு தூவுவினால் ஆபத்தா?

Vitamin D: இந்த 6 உணவுகளை சாப்பிட்டால் 80 வயதிலும் இடுப்பு வளையும்!!

தென்னிந்தியாவின் 8 பிரியாணிகள்: எத்தனை ட்ரை பண்ணிருக்கீங்க?

இவையெல்லாம் கல்லீரலுக்கு எமன்; தவிர்க்கவும்!!