அவசர கால உணவுகள்

உப்புமா அல்லது போஹா பாக்கெட்டுகள் சந்தையில் ரூ.10-15க்கு எளிதாகக் கிடைக்கிறது. நீங்கள் வீட்டிலேயே தயார் செய்யலாம்.

அரிசியை வறுத்து, அதில் காய்கறிகளை வதக்கி சேர்த்து, பின்னர் தண்ணீர் சேர்த்து மைக்ரோவேவ் அல்லது அடுப்பில் சமைக்கவும்.

அவசரகால சூழ்நிலைகளுக்கு நீங்கள் உடனடி மேகி நூடுல்ஸ் பாக்கெட்டுகளையும் வைத்திருக்கலாம். கப் நூடுல்ஸில் சூடான நீரை ஊற்றி 2 முதல் 5 நிமிடங்களில் தயார் செய்யலாம்.

ரெடி டூ ஈட் பரோட்டாக்களை அவற்றை நீங்கள் சேமித்து பல நாட்கள் வைத்திருக்கலாம்.

எனர்ஜி பார்களை நீங்கள் வீட்டிலேயே தயார் செய்யலாம். இதற்கு, உலர் பழங்கள் மற்றும் விதைகளை வறுத்து, சாக்லேட்டில் கலந்து எனர்ஜி பார்களை உருவாக்கலாம்.

பெரிய பிராண்டுகள் ரெடி டூ ஈட் பருப்பு மற்றும் காய்கறி பாக்கெட்டுகளையும் தயாரிக்கின்றன. இதில் நீங்கள் சூடான நீரை ஊற்றி உடனடியாகத் தயார் செய்யலாம்.

அவசரகால சூழ்நிலைகளில் கடலை, மிக்ஸர், கொட்டைகள் மற்றும் மக்கானா போன்றவை உங்களிடம் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும்.

ரூ.15-20க்கு ரெடி டூ ஈட் ஓட்ஸ் பாக்கெட்டுகள் கிடைக்கும். இதில் சூடான நீரை ஊற்றி 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை சமைக்க வேண்டும்.