வெயில்காலத்தில் முள்ளங்கி அடிக்கடி சாப்பிடாதீங்க! ரொம்ப ஆபத்து

கோடைகாலத்தில் முள்ளங்கி அதிகமாக சாப்பிடுவதால் வரும் பிரச்சினைகள் இங்கே.

முள்ளங்கியில் இருக்கும் பொட்டாசியம் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும். ஆனால் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால் ஹைபர் டென்ஷனை ஏற்படுத்தும்.

உங்களது உடலில் இரும்புட்சத்து அதிகமாக இருக்கும் போது முள்ளங்கி அதிகமாக சாப்பிட்டால் வாந்தி, வயிற்று வலி, கல்லீரல் பாதிப்பு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

முள்ளங்கியில் இருக்கும் டையூரிக் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க தூண்டும். கோடையில் இதை அதிகமாக சாப்பிட்டால் நீர் இழப்பு, சிறுநீரகங்களில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

முள்ளங்கியில் ஏற்கனவே நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இதன் அதிகப்படியான நுகர்வு மலச்சிக்கல், வாயு, வயிற்றுப்போக்கு, குடல் வீக்கம் போன்ற பிரச்சினைகளை வழிவகுக்கும்.

முள்ளங்கியில் அதிகமாக டையூரிக் உள்ளதால், இதன் அதிகப்படியான நுகர்வு நீர் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதனால் தலைவலி, சோர்வு, பலவீனம் ஏற்படும்.

ரத்த அழுத்தம், தைராய்டு, நீரிழிவு நோய் போன்ற பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் முள்ளங்கி சாப்பிட வேண்டாம்.