அசிடிட்டியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை ட்ரை பண்ணி பாருங்க..
இந்த சம்மரில் கொளுத்தும் வெயிலை வெல்ல உதவும் சில சூப்பர் உணவுகள்.. முழு பட்டியல் இதோ..
உணவு சாப்பிட்ட உடனே செய்யக்கூடாத விஷயங்கள்.. என்னென்ன தெரியுமா?
நீங்கள் ஒரு மாதம் சர்க்கரை சாப்பிடுவதை தவிர்த்தால் உடலில் என்ன மாற்றங்கள் நடக்கும்?
Eggs vs paneer: முட்டை Vs பன்னீர் : எதில் அதிக புரதச்சத்து உள்ளது?
Coffee : நீங்கள் ஒரு மாதம் காபி குடிப்பதை நிறுத்தினால் உடலில் என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
Toor Dal Benefits : துவரம் பருப்பு நமக்கு ஒரு வரபிரசாதம்... ஏன் அப்படி தெரியுமா..?
உங்க வீட்ல முட்டையும் கோதுமை மாவும் இருக்கா..? ருசியான சுவையில் டிபன் ரெடி.. ரெசிபி இதோ!
ஹோட்டல் ஸ்டைலில் அட்டகாசமான சுவையில் பனீர் மசாலா தோசை..! ரெசிபி இதோ..!
இயற்கையாகவே கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கலாம்.. இந்த பானங்களை ட்ரை பண்ணி பாருங்க..
அட்டகாசமான சுவையில் மொறு மொறு கார தோசை.. ரெசிபி இதோ..!
இந்த மாதிரி ஒரு தோசையை நீங்க சாப்பிடிருக்க வாய்ப்பே இல்ல.. கண்டிப்பா ஒரு முறை ட்ரை பண்ணுங்க!
ஆப்பிளை தோலுடன் சாப்பிட வேண்டுமா? அல்லது தோல் இல்லாமல் சாப்பிட வேண்டுமா? எது சிறந்த வழி?
சியா விதைகள் அதிகமா சாப்பிடுறீங்களா? கவனம்.. இந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்..
வெயில் காலத்தில் இந்த உணவுகளை கண்டிப்பா சாப்பிடாதீங்க..
வீட்டுல பாஸ்தா இருந்தா குழந்தைகளுக்கு டிபனாக இப்படி செஞ்சி கொடுங்க..விரும்பி சாப்பிடுவாங்க..!
Nungu Sarbath : கோடையில் உடல் குளுகுளுனு இருக்க ருசியான 'நுங்கு சர்பத்'..! ரெசிபி இதோ..
கோடை காலத்தில் இந்த உணவுகளை சேர்த்து சாப்பிடாதீங்க.. செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்படும்..
வெயிட் லாஸ் பண்ணனும்னு இரவு உணவை சாப்பிடாம இருக்கீங்களா? அப்ப இதை படிங்க..
அட்டகாசமான சுவையில் சத்தான 'இன்ஸ்டன்ட் அடை தோசை'.. ரெசிபி இதோ!
உண்மையிலேயே சர்க்கரை மிகவும் மோசமானதா? அதை தினமும் எவ்வளவு உட்கொள்ள வேண்டும்?
வீட்ல இட்லி மாவு இல்லையா..? கோதுமை மாவு வச்சு இட்லி செய்யலாம் வாங்க..ரெசிபி இதோ..!
Ragi Chapathi : பத்தே நிமிடத்தில் ராகி மாவில் சத்தான மற்றும் சுவையான உடனடி டிபன்.. ரெசிபி இதோ!
வீட்டுல தேசை மாவு இல்லையா..? 10 நிமிடத்தில் Crispy இன்ஸ்டன்ட் தோசை ரெடி!
ஹாங்காங், சிங்கப்பூரில் பிரபல MDH, எவரெஸ்ட் மசாலா பொருட்களுக்கு தடை.. ஏன் தெரியுமா?
'Schezwan Dosa' இப்படி ஒரு சுவையில் தோசை சாப்பிட்டு இருக்கீங்களா..? ரெசிபி இதோ!
Makhana : காலையில் வெறும் வயிற்றில் மக்கானா சாப்பிடுங்க.. 'Slim' ஆகுவது உறுதி!
Parenting Tips : குழந்தைகளின் எலும்புகள் Strong-ஆ இருக்க 'இந்த' உணவுகளை சாப்பிட கொடுங்க!
'ஓட்ஸ் ஊத்தப்பம்' சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பெஸ்ட் காலை உணவு இது... ரெசிபி இதோ..!
