ஏசியில் இருப்பது ஒரு குத்தமா? நோய்கள் பல வருமாம்...ஜாக்கிரதை!!

அறிக்கைகளின்படி, தொடர்ந்து ஏசியில் இருப்பது பாதுகாப்பானது அல்ல. அபாயத்துக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்களும் அதிக நேரம் ஏசியில் இருப்பீர்களா? கவனமாக இருங்கள் ஏனெனில் சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட அறிக்கை, ஏர் கண்டிஷனர்களை பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பயங்கரமான விளைவுகளை வெளிப்படுத்தி உள்ளது. உண்மையில் இப்போதெல்லாம் ஏசி மிகவும் சாதாரணமாகிவிட்டது. வீடு அலுவலகம் என எல்லா இடங்களிலும் எளிதாக ஏசி பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஆனால் அதிக நேரம் ஏசியில் இருக்கும் போது தான் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. அதாவது ஏசியில் வாழ பழகிவிட்டால் கவலை வர தொடங்கும். இதன் காரணமாக உங்களுக்கு ஒன்றிரண்டு மட்டுமல்ல பல வகையான உடல் மற்றும் மன நோய்கள் வரலாம்.

சொல்லபோனால், டெல்லி, மும்பை போன்ற முக்கிய நகரங்களில் ஏர் கண்டிஷனிங் இல்லாமல் வாழ்வது சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், ஏர் கண்டிஷனிங்கை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானது. அதுபோல், ஏசியில் அதிக நேரம்  செலவிடுபவர்கள் வெயிலின் தாக்கத்தை எதிர்கொள்ள நேரிடுவது ரொம்ப சிரமம் தான். மேலும் அவர்களின் உடலில் பல பிரச்சனைகள் ஒரே நேரத்தில் தோன்ற ஆரம்பிக்கும்..

அதீத வெப்பத்தின் விளைவாக நடைமுறையில் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் ஏர் கண்டிஷனிங்கின் பயன்பாடு அதிகரித்துள்ள போதிலும், ஏர் கண்டிஷனிங்கை நீண்ட நேரம் வெளிப்படுத்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பல அறிக்கைகளின்படி, தொடர்ந்து ஏசியில் இருப்பது "உடம்பு கட்டும் நோய்க்குறி" அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இதன் அறிகுறிகளில் தலைவலி, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், வறட்டு இருமல், சோர்வு, வாசனை உணர்திறன் மற்றும் தலைச்சுற்றல் அல்லது குமட்டல் ஆகியவை அடங்கும்.

இதையும் படிங்க:  ஏசி தண்ணீரை வீணாக்காதீங்க..!! இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க..!!

எனவே, சூடாக இருக்கும் போது, மதியம் சில மணி நேரம் மட்டுமே ஏசியை பயன்படுத்த வேண்டும். இது தோல் மற்றும் முடிக்கு ஏற்படும் தீங்குகளை குறைக்க உதவும். காற்றுச்சீரமைப்பினை நீண்டகாலமாக வெளிப்படுத்துவது தோல் மற்றும் கண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய தீங்கைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

ஏசியில் நீண்ட நேரம் இருப்பதால் ஏற்படும் தீமைகளின் பட்டியல் இங்கே:

• ஏசி உடலில் உள்ள அனைத்து ஈரப்பதத்தையும் உறிஞ்சி, நம் உடலை வறட்சியடையச் செய்கிறது.
• தோல் சுருக்கம் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் தெரியும். இதன் காரணமாக, வயதான செயல்முறை வேகமாக அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது.
• ஒவ்வாமை மற்றும் ஆஸ்துமா ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
• அதிகப்படியான குளிர்ந்த காற்றினால், இருமல், சளி, போன்ற சுவாச நோய்கள்.
• கண்கள் மற்றும் தோலில் அரிப்பு.
• வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளும் நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

இதையும் படிங்க:  EB Bill Hacks!! AC பில் எகிறுதா? இந்த டிப்ஸ் பாலோ பண்ணுங்க.. ஏசி பில் பாதியாக குறையும்!